你如果要问女人最在意的是什么?她一定会告诉你是体重,每个女人都想拥有一个苗条的身材,减肥就成为了他们必须要经过的劫难,减肥是一件很痛苦的事儿,不但要需要长期的运动,还要节食才行,没有坚强的毅力,是很难达到减肥效果的,今天我们给大家介绍一个神奇的减肥方法,减肥用了一根草熬的水:每天喝2杯,体重速降! 材料:鱼腥草(中药房买的)、梨 我用的是隔水炖盅,梨切小块先入炖盅加水炖2小时,开盖加入冰糖、鱼腥草盖上后继续炖30分钟,ok了,鱼腥草不用吃,喝汤吃梨,味道极好。 有经验的姐妹说,这碗汤连喝2天就能排出体内毒,清理3斤垃圾,体重速降,整个人变轻松许多。 |
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