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-01- 肾脏内科新来的轮转医生小李，身材不高，体型略胖，戴个眼镜，一脸络腮胡子，浓眉大眼，天生的乐天派，永远都是乐呵呵的。对待工作尽心尽责，对待病人更没的说，患者都喜欢他，甚至多次有患者给小李介绍对象。 小李总是婉言谢绝，并不是小李有女朋友，或者是条件高，肾内科工作苦啊，收入又低，自己挣的这点工资，养活自己还勉勉强强，如果要谈个对象，第一是没时间陪人家，第二是没钱整浪漫。 不过，这都是肾脏科医生的常态，见怪不怪，肾脏科的男人们一向很乐观开朗、不以为然，继续努力工作，积极提高服务质量，无愧于心才是第一要务。时间就这样一天一天地渡过，平平淡淡，又充满希望。
可是，这两天，明显感觉到小李医生的情绪有些低落，一问才知道，每年的年度体检报告出来了，小李血糖明显超标，“糖尿病”！有可能！
作为一名肾脏科医生，十项全能那必须的，除了肾脏病，糖尿病、高血压那必须手到擒来。肾穿、腹穿、骨穿、腰穿、胸穿、造瘘、插管，万事不求人。就是因为深深地了解糖尿病，所以才倍感鸭梨山大啊！伦家还没有结婚呢，好不好。
反思！ 必须要反思！ 工作压力大，危险因素！ 常常夜班，生物钟紊乱，危险因素！ 一写病历写一天，久坐不动，危险因素！ 经常性的工作餐、要么就是外卖，高盐高糖高脂饮食，危险因素！ 常年工作，节假日都献给危重病人了，工作一天累得都要散架，哪有力气再运动啊，缺乏运动，危险因素…… 最后，肥胖、超重，危险因因因素素素！
这么多危险因素，找谁说理去啊？没有劳动法吗？对了，还忘记说了，周末加班写文章、做课题、学术会议那叫一个酸爽。社会上的各种人际关系、应酬活动，那叫一个麻辣。 -02- 好了，说完小李医生，再来说说出租车司机大老王师傅。大老王，四十几岁，中等身材，略微发胖。大老王一家子绝对的工人阶级，过去年轻时，他跑夜班媳妇跑白班，两口子成天累趴趴，几乎都见不到面，性生活更是…… 总算攒钱送儿子上大学、儿子大学毕业有了工作，两口子才略微喘口气。现在媳妇在小区门口开了个小超市，大老王自己跑白班，请了一个徒弟跑夜班，总算生活慢慢走上了正轨……“最近，腿怎么老是有点肿？”、“要不，到医院查一下吧”。 从来不进医院门的人，一进医院，人头攒动、喧嚣拥挤，大老王有点心烦想离开，多亏老婆再三劝说，才极不情愿的做完检查，各种排队。 体检单一出来，血糖血脂严重超标，血压高，尿蛋白一个加号，糖尿病，已经发展到糖尿病肾病了，医生说，赶快去查一下眼底照相。哇擦，还得再查眼底照相，大老王有点恼火，想骂脏话……再一想肾病，简直就是晴天霹雳，掏刀子的心都有，一天到晚的，工作这么辛苦，怎么也得上了“富贵病”——糖尿病，还影响到肾脏了。想不通！ -03-
你看，一提“生活方式病”这五个字，大家一下就明白了，不管您从事什么工作，也不管您工资收入多少，更不管富贵与不富贵，只要有下述这些生活方式，那么，您得小心了，疾病面前人人平等：香烟、酒精饮料、高脂食物、高糖食物、久坐、缺乏运动、肥胖。
看看这些危险因素，是不是有种万箭穿心的赶脚。知道错了，改变自己的生活方式还来得及！肥胖本身并没有错，想象一下，在一个食物供给得不到保障的世界，饥一顿饱一顿的，将多余的能量存储起来以备不时之需，这一能力对于生存而言至关重要。人类，广泛存储于脂肪组织的能量，能够使人类在饥饿的情况下存活数月。错就错在，营养过剩和久坐不动的生活方式日益突出！！！
尘世是泪水之谷，多么发人深思的一句话啊，人必须武装自己，对抗疾病、痛苦、失能，特别是穷人！！坚忍成为我们的第二天性，而不是将一切诉诸宿命。 改变命运就从现在开始！就从此时此刻开始！假如您每天能够坚持运动，膳食结构平衡，食物种类多样，粗茶淡饭戒烟戒酒，那么远离那些讨厌的“富贵病”并不是什么难事。 |
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