日课｜孩子爱上火，睡前搓脚心

2017-09-12 慧慧 活法儿

整理自@余不痛经-余应伟大夫的一个方法，分享给宝妈们：

晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉， 中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。

经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。

涌泉穴

提醒：

按摩时要闭门关窗小心穿堂风。家长给孩子按摩或刮痧时，一定要注意不能有穿堂风，不能让孩子着凉。

因为给孩子做按摩或者刮痧，等于是促进了血液循环，毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，反而会加重病情。房间的窗户和门一定要关上，然后再进行治疗。

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