作者 | 周周 主播 | 苏维 前段时间, 一个叫唐钱钱的成都男孩刷爆了朋友圈, 原因是他才八岁, 就独自去火锅店里吃了顿火锅。 母亲因临时加班, 留了二十元钱给他让他自行解决晚饭。 但是出门之前, 又接到母亲电话说可能回来与他一起吃。 于是他临时决定拿出压岁钱扩充饭资, 将快餐计划取消直奔了火锅店。 到达店内,他老练的选街边坐下, 自顾自去选了酱料和涮菜,待全部搞定, 就稳如泰山地坐下来等高汤滚开。 老板见他个子矮,要帮他涮菜,他答: 我身高不够可以站起来吃。 老板见他吃得热乎,要送他饮料,他答: 不用,我书包里带了水。 旁人对他好奇,纷纷给他拍照, 他仿佛置身事外,好像与自己无关。 母亲姗姗来迟,他除却告诉他家门已经反锁, 就是招呼她赶紧坐下来安心吃。 网友直呼, 自己长到三十岁还不及一个小孩稳重和老练, 疑惑于这孩子的情商到底是怎么锻炼出来的。 其实, 这个男孩能深处闹市之中不慌不忙地用餐, 置旁人异常目光于不顾,在母亲到来之后, 还能先汇报家门安全再安顿母亲就坐, 这样的周全和淡定,不仅说明他的情商高, 还相当独立自主。 而做到这一切的必备要素就是他拥有“钝感力”。 “钝感力”一词其实是日本作家渡边淳一的发明, 也可以直译为“迟钝的力量”。 “迟钝”,在很多人眼里是一个贬义词, 但如果将它理解为“缓”和“慢半拍”, 对于人的生活与个人发展来说, 反而具有很积极的意义。 周莹:“不害怕,不慌张”是我最显著的标签 最近热播的电视剧“那年花开月正圆”里, 由孙俪扮演的周莹,是个个性特别鲜明的角色。 她善良正义,聪颖好学, 还有一股面对困境,不低头的倔强精神。 在我看来,她更大的优点, 是敏于事,而讷于情的钝感力。 刚嫁入吴家的时候, 因为丫鬟身份她被全家人看不起, 可她对此毫不在意。 婆婆说:你走路不稳,坐姿不端,需要改。 她驳婆婆:你天天这样端着,累不累? 公公拍着桌子朝他吼叫:放肆! 她也对着桌子回他一掌:猖狂! 这一来一回的过招下, 有人会误以为她江湖习气太重, 全然目无尊长没有教养, 实际上,这正是她性格中的特别之处, 她既不受金钱和权势控制, 也不在规矩重压之下低头,看似我行我素, 实则只是忠于自我的超然态度。 而后丈夫突然离世,公公蒙冤惨死狱中, 在临死前将家族掌事大印交给了周莹。 但女人当家却遭家族内其他男性的集体反对, 婆婆看着大印绝望的说:这又有什么用呢? 不料周莹打趣的回答: 当然有用了,它既可以用来镇纸, 又能用来防小偷,还能帮我去讨还债务呢! 就这句轻松的调侃,像一粒定心丸似的, 平定了一家老弱妇孺心里的慌乱, 自此后的周莹,就成了吴家的千斤顶, 和主心骨,带领吴家老少走出困境, 为日后的经济复兴做出了巨大的贡献。 一个有钝感的人,坦然面对流言蜚语, 不会因为别人对自己的评价, 而影响自我价值的肯定。 会自动屏蔽外部的纷扰, 始终保持冷静的思考力和决断力, 然后审时度势,伺机从困局中走出来。
安吉,自我疗愈能力强大的小暖男 在亲子节目“妈妈是超人”里, 胡可的两个儿子广受观众的好评, 很多人喜欢看小鱼儿小眼眯眯的呆萌样子, 而我则关注安吉独立稳重的良好气质。 有一回在家里, 弟弟不小心后脑勺着地摔了一跤, 妈妈回来以后安吉立即告诉了妈妈, 但是并无惊慌,而是十分淡定。 有日早晨,妈妈告诉兄弟俩, 要和马雅舒母女在某处集合, 请安吉和米娅连线并告诉他们要打车 到集合地点,安吉充满期待。 不明就里的米娅告诉安吉,她们不去了, 我满以为安吉的表情会由欣喜转为失望, 没想到他依旧笑嘻嘻地说 “米娅说他们不过来了”。 出门的时候,弟弟在地库摔跤, 母亲厉声训斥弟弟, 要他稳重点不要将衣服弄脏。 安吉则暗自走开,慢悠悠在旁边踱步, 就好像母亲的批评和弟弟的哭泣都没有发生。 军训时,安吉和弟弟努力参与了所有游戏, 但并没有得到第一名,兄弟两人都情绪稳定, 对结果表示接受。 教官后来给队伍里年龄最小的弟弟设立特殊 奖项,奖品为一个五角星, 远处的安吉嘴角上扬微微笑,说: 他就喜欢五角星。 言下之意,其实是感谢教官给了弟弟这个奖励, 而他自己对于得不得奖已然无所谓。 对刺激事件不过分关心和担忧, 在得失之间亦无强烈反应,能快速忘记不愉快, 都是安吉身上难能可贵的“钝”的能力。
阿甘:我有自动屏蔽“坏”的能力 “钝感力”, 还是一种面对复杂环境泰然处之的能力。 拥有这种能力的人, 不因天气变化而身体不适; 不因环境嘈杂而烦躁不安; 不因他人嘲讽而抑郁消沉; 不因上司责骂,而气馁压抑。 他们会屏蔽周边不利因素的刺激, 始终保持愉快、平和的心态。 周莹如此,安吉如此,除此之外, 电影”阿甘正传”里的阿甘正是如此。 阿甘,智商只有70,除了阿珍他没有朋友, 除了母亲,他没有亲人, 而除了这两个女人之外, 几乎所有人都说他是傻子。可以这么说, 他是捧着一把烂牌出生的。 阿甘知道自己的智商不高, 但科学证明智商不高的人并不代表没有感受力 和脾气,相反,很多低智商的人也会爆发情绪。 可是阿甘应对外界一切,不是抱怨和怀疑, 而是以憨笑来回应。 他好像有一种自动屏蔽“坏”的能力, 那应该就是钝感力。凭借这种能力, 他顶着别人眼中巨大的压力扶摇直上, 专注做自己。而结局往往让人跌破眼镜, 获得巨大的成绩。神一样的阿甘, 证明了这一点。 他无论跑步还是橄榄球,打仗或者做拳击手, 总是有如神助似的杀出惊人的好成绩。 由此可见,世界上不仅存在敏锐聪慧这种才能, 相比之下,不为琐事动摇的钝感, 才是让我们活得更轻松自在的能力。 “迟钝”也可以成为孩子的软实力 这两天的微博惊现了这样一条新闻: 15岁男孩坠楼死亡,或与手机游戏有关。 其父称,他早知道孩子沉迷网游, 而且前一天还找孩子谈过心, 没想到竟然发生了这样的悲剧。 沉迷游戏的背后一定有缺乏理解和爱的因素, 或有挫折的经历作为推动, 让人进入虚拟世界以躲避现实的无奈。 而这样的一群人,大多表面满不在乎, 内心却有敏锐的直觉力和感受力。 他们正是因为对外界事件感受过深, 又没有应对能力而选择了躲避。 当网络也只能麻醉一时的痛苦时, 绝望就取代了无奈。 用自虐来摆脱一切, 就成了他们不得不做的破坏本能。 其实我们的孩子大多生来具备钝感力, 都是因为父母的过度唤醒, 破坏了孩子的钝感力。 要帮助这些变得敏感脆弱的孩子找回自我, 家长不妨给孩子的感受降温,减速, 让“钝感”成为他们内心的屏障, 当变化和刺激来临时,有个缓冲时间作为保护, 思维就能更理性,行事也能更从容。 1、当孩子遇到外部刺激,如同学的误解, 老师的批评等,家长先停顿几秒或更久, 再去思考事情的真正意义, 切不要和孩子一起着急,如表示焦虑和慌张等, 只会让孩子将自己的情绪反应合理化, 或让情绪再次升级。 2、孩子在哭闹或者愤怒的时候, 家长不做评判,如”你怎么又哭了? 或这件事不值得你生气“会让孩子陷入自我否定, 而丧失改变的动力。 反之,如果父母以拥抱和陪伴去取代评判, 孩子就会觉得事情没有想象的那么严重, 下次遇到同类型事件的时候, 他的反应就不会那么激烈。 3、宣泄完毕,带领孩子给刺激事件重新赋意: 同学无心之语根本不是在攻击他, 老师的批评,只是针对当下事件, 而并非他这个人。 4、用正面事件进行情绪转移。 和孩子去做运动或者游戏, 让孩子尽情释放能量,冲抵消极情绪。 5、给孩子做示范,当父母遇到事情的时候, 一笑置之,反应不那么快速和激烈, 孩子就能跟着学,让内在反应慢下来。 有人说,养育就是牵着蜗牛慢慢走的过程, 父母要允许孩子慢一点, 然而这只是停留在行为和成就层面的, 在行为的背后还存在着受情绪影响的动机。 李开复说过, “一个人被击败,不是因为外界环境的阻碍, 而是取决于他对环境如何反应。” 换句话说,改变内在反应, 加强心灵韧性,让孩子有“慢半拍”的人生, 允许他充分发挥“迟钝的力量”, 或许会更美好呢。 作者:周周,心理咨询师,专栏作者,八岁孩子的妈妈,用爱和智慧去理解生活 |
|