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秦志坚：人体自带四大降糖穴 糖尿病是现在高发的一种慢性疾病，这种疾病最重要的就是要控制血糖。降血糖的方法有很大，但是你知道吗，其实我们人体自身也蕴藏着四降糖穴。 降糖穴1、降血糖——然谷穴 然谷穴降血糖在我国古代都已经有了记载，它是最早的治疗糖尿病的穴位。这个穴位是肾经气血流经的部位，其中蕴含了能治疗糖尿病的二甲双胍。每天晚上洗完脚后用力按揉然谷穴，直到有明显的酸胀感为止。坚持每天有很好的降糖作用。  降糖穴2、控制食欲——内庭穴 按揉内庭穴不但有清胃泻火的功效，还有理气止痛的功效，也有养阴增液的作用，对它进行按揉，可以控制食欲，另外按揉内庭穴对治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等也有显著功效。 
降糖穴3、缓解烦渴——鱼际穴 按揉鱼际穴不但有清肺热的功效，还有利咽喉的功效，对它进行按揉有很好的缓解烦渴作用，鱼际穴属手太阴肺经的荥穴，位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 
降糖穴4、缓解尿多——关元穴 按揉关元穴不但有滋补肾阴的功效，还有培元固本的功效，也有补益下焦的作用，对它进行按揉，下消功效显著。关元穴位于前正中线脐下3寸，是任脉起始穴又是至阴的穴位，记得双手搓热后快速按摩此穴位。 
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