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来自: 南山友 > 《便秘》
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手上有个“通便穴”,排便前按压一会,润肠通便,赶走老便秘!
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每天喝上几口,补血明目、润肠通便,睡眠好了,排便也更通畅!
大便干燥,排便困难,牢记1款食材,润燥润肠,专克便秘
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