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“他人气我我不气，我本无心他来气／倘若生病中他计，气下病时无人替／请来医生把病治，反说气病治非易／倘若不消气中气，诚恐因病将命弃／我今尝过气中味，不气不气真不气”。这是光绪年间大学者阎敬铭的《不气歌》，说得很有道理。生活中难免会遇到有意或无意伤害我们的人，面对这些飞来横祸，谁都会生气，可是，生完气又该怎么办呢？是以牙还牙，还是宽容地一笑了之呢？我们明明知道别人是无意伤害自己的，如果以牙还牙就等于拿别人的错惩罚自己，往自己的伤口上撒盐，使自己再一次受到伤害。 当我们不能原谅别人的错误，甚至想报复别人的时候，我们的情绪就会变得很激动，会出现血压升高、失眠等现象，报复行为无异于伤害自己，如果失去理智而做出鲁莽的行为，就会受到舆论的谴责，人心就会倾向你想报复的人，我们何必要报复呢？报复其实是一种很愚蠢的行为，我们不能以怨止怨，唯独宽容才能让怨恨止息，如果在恩怨的漩涡中翻滚，最终只会导致两败俱伤。 当我们认为别人伤害自己的时候，一定要冷静地分析，也许只是一场误会，也许是他人挑拨，也许真的是对方故意与自己为敌，我们应该对不同的原因采取不同的对应措施。如果只是一场误会，我们可以自己或者通过第三方去澄清误会；如果是他人挑拨，我们应该找准时机，揭穿挑拨者的阴谋；如果真的是对方故意与自己为敌，我们也用不着立即反击，完全可以寻找机会把宿怨化解，或者警惕他人，没有必要与他人计较。 每个人的生活都可能是一帆风顺的，生活中难免会遇到一些不如意的事情。面对这些，有的人会当做什么都没有发生，一笑而过；有的人会终日郁郁寡欢，一直耿耿于怀。在生活中遇到不顺心的事情就生气的人是愚蠢的，因为他们找不到合适的解决方案就用生气来掩饰自己的无能，就像鸵鸟遇到强敌就把头埋进沙子一样。生气根本解决不了任何问题，别人不会因为你生气就同情你，或者害怕你，也绝不会向你屈服，而自己只会在怒气中伤害自己。 生气实际上时一种自虐行为，并且是一种最无能的自虐方式。生气的人不会用清醒的头脑去思考问题，也不会静下心来去寻求解决问题的方法，只会用生气惩罚自己。也许生气并不是他们的本意，但是他们控制不了自己的情绪，于是只能在怒火中不断地燃烧自己，时间一长，生气就会成为家常便饭，自虐就会成为一种习惯。当自虐成为一种习惯，就不可能有快乐幸福的生活。
张月由于生气而闷闷不乐，最后辞掉了自己的工作，她用一种愚蠢的行为对自己进行了惩罚。她不理智地对待自己的困境，用极端的方式毁掉了自己的前程，这样的结果只能害了自己，当一无所有的时候在后悔已经晚了。 生活是绚丽多彩的，我们为什么要把自己大好的时光浪费在生气上？生活中到处充斥着幸福和快乐，我们干嘛偏偏去钻牛角尖？也许那些生气的人还想为自己辩解“你以为我想生气啊？实在是我不能别人的过分行为。”既然犯错的是别人，你又何苦要惩罚自己呢？我们因为生气而去大哭大闹，事实上是一种愚蠢的自我惩罚手段，不仅于事无补，反而会让自己遭受更大的损失。 生活是否幸福是可以自己决定的，我们不要为小事生气，不要因为生气而浪费时间，更不要拿别人的错惩罚自己。现实生活中有很多事情会导致我们生气，有时候这些事情会让我们防不胜防，但是，只要我们做到心平气和、宠辱不惊，就能以不变应万变，在任何挑战来临的时候都能从容应对，让生活远离生气和烦恼。 有时候我们会抱怨自己的生活中有很多烦恼的事情，于是把自己生气的原因都归结与外部环境，殊不知，如果一个人立场坚定，外界再多的麻烦事也不可能轻易左右自己的内心。控制自己的情绪是避免生气，减轻自身痛苦和伤害的最好方式，只要我们只够大度，凡事都宽容处之，我们就不会愚蠢地拿别人的错惩罚自己。 “忍字头上一把刀”，这把刀可以把一块顽石雕琢一块美玉，遇事能忍，才能控制自己的情绪，才能成就大事。一个人要想让自己变得真正强大起来，就不应该为了一些鸡毛蒜皮的小事而生气，伤害自己。生气就是拿别人的错惩罚自己，我们为什么要做那种愚蠢的事呢？我们应该远离生气，做一个宽宏大量、心胸开阔的人。 |
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