养生养心老人家，肺经三宝穴，揉鱼际、压尺泽、点孔最，说是三宝，其实是四个穴位。算上手臂两侧，共八个穴位，我给它起了绰号叫“肺有三宝，八仙过海。”
因为这个肺三宝的尺泽是分为上尺泽与下尺泽两个穴位，与普通意义上的尺泽（在肘横纹上）不一样。
上臂上的尺泽对于颈椎不舒服特别有效,尺泽应该按图上所示，在手臂横纹处，上、下各有一个点，两只手臂一共四个点。
每穴各2分钟，反复按到完全解除为止,包括对所有的急性疼痛。感冒咳嗽也很好用，有时我用止痛膏剪小块贴在穴位上也有效果，一般6－8个小时就没怎么用了。
做肺三宝和点后溪的顺序有要求吗？老人家：顺序有要求，一般先上后下，男先左女先右。这个肺三宝是十分好用，借助肺气循环解决肺金的问题，而且肺金生肾水，对肾的问题也有很大帮助。
不过老头说过：孕妇不用肺三宝。
鱼际穴：手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，骨头与肉的缝隙中。
尺泽穴：肘横纹中、肱二头肌桡侧凹陷处(手臂内侧中央有粗腱，腱外侧外即是，该穴上方3～4厘米处用手强压感到疼痛处即“上尺泽”)
上尺泽穴：尺泽穴稍上，找痛点。
下尺泽穴：尺泽穴稍下，找痛点。
孔最穴：手太阴之郄穴。前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸（尺泽下2寸约3横指宽）。
揉鱼际(君穴，皇帝是要哄着点)，压尺泽(臣穴，大臣做事情需要压力)，点孔最(佐使穴，叫他去执行)，孔最穴敲才有用，小兵你不骂他，他能听话做事情?
穴也和药一样，分君臣佐使。孔最也可发汗散热退烧。
肩酸：压上下尺泽穴
颈椎病：揉鱼际、压上下尺泽
腰椎病：揉鱼际、压上下尺泽、点孔最
间盘突出：揉鱼际、压上下尺泽、点孔最、后溪
急病时，先上后下，就是压上下尺泽，点孔最，揉鱼际。
转：走近生命博客记载的颈椎病 肺三宝
(2013-01-22 23:03:42)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5501121f0101akz8.html
快乐学农:我婆婆30的颈椎病了，本月1号我回家，她正犯病。我给她做了肺三宝，当时就见效。她说心不突突了，脖子也轻松了，也不想吐了，手指尖当时就不凉了。临来，我教给我公公怎么做，现在已经坚持20天了，一天两次。感觉超好。脖子也不硬了，头也不晕了，手指尖也不凉了，要好了。
30年
婆婆高兴地给我打了两次电话了。
老人家:大道至简，
快乐学农:就是苦了我公公了，不过这个肯定增加夫妻感情。，天天的。
老人家:有些急救的杀手锏，由于群里没有相应的患者案例，我还没拿出来呢
︶ㄣ雅典娜︶:不过我肺三宝没啥感觉，只是有点点疼而已
老人家:这样教没用，有实在䅁例，等于带大家一次临床，那样才学得进去
妍:上次我给我婆婆按尺泽，按完说手麻得抬不起，再也不让按了，超怕疼从此都不让我碰她了︶ㄣ雅典娜︶:上次按的我妈也不搭理我了，说太疼
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肺三宝是什么
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老人家:女人几块宝藏，一，大姨妈，2，三阴交，3，捏指蹼，4，泡脚加宽心
(*^__^*) 鱼:最近有几个月了，晚上睡到3点左右就醒，脑子里有想不完的事情，一定要过了5点才能睡着，弄神门都没用，周五学发现掐膝盖皮头晕乎，气往下行了，所以睡前掐了一阵，感觉入睡很快，半夜醒来时，想起这招，掐了没一会儿，就睡着了，周六和周日晚上醒来的时候，又掐，感觉掐了后脑子明显没那么多事情了，再次入睡明显比以前快多了。
今年虽然小死一场，但得到一个意外的收获，按群里的方法调整后，脸上的斑不见了
女人几块宝藏，一，大姨妈——这个很有体会，发现每经历一次大姨妈后，身体就逐渐地便得不怕冷了。以前总害怕痛经，现在不痛经了。
准备春天再泡。
小慕:老头，想问个问题：之前的非典 发烧是不是也是好事？还有现在的甲流，处理方法都一样？
(*^__^*) 鱼:非典，老头讲过，就是淡盐水伺候，非典期间，他就在宾馆里面陪非典病人喝淡盐水。
小慕:哦，谢谢。明白
快乐学农:我儿子利用双休烧了两天，今天好了上学去了。中间39.2度，我挺住没有动药。 老人家:利用双休去病，病可以遥控啊，哪天想病就病呀
能人，不服不行
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肺三宝 ：压尺泽、点孔最、揉鱼际穴。急症是这个顺序，平时保健可以反过来，每穴至少三分钟
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海海，你失眠弄的是哪个穴，膝盖什么
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我没失眠，是群友分享的实践情况，揪膝盖后当天的睡眠是好了
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这个方法也是前天才有老师给我们玩的，都可以试一试的
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┗@s┳→ing(554072243) 12:27:19
肺三宝治什么的呢？
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金生水
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怎么揪膝盖啊
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随便揪
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对呀，我也想学下
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揪肉呀？
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往简单里想，别想太难
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bluesky(337022831) 12:28:32
请问大家说的这些在群共享里有没有？
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拍打膝盖呗
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没有，我其它群的聊天，偶尔会转一些过来
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bluesky(337022831) 12:29:18
我才加入，所以看不大明白
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炁体源流
谁到手了说说情况
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┗@s┳→ing(554072243) 12:30:00
压尺泽、点孔最？？
这个压和点怎么个操作呢？
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这是跟无名氏老师学习的地方，还是多看年多贝网上的课程吧
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胖子君，我发消息，你咋不理我？
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上海—陶礼明(65103899) 12:30:43
为什么加一个君？
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缘起…我没收到啊
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等等我换电脑上来
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昨天我叫你半天，你不理我，桑心了
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压尺泽、点孔最、揉鱼际，治疗颈椎病的
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谁给上个图？
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偶去百度下
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好的，谢了
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┗@s┳→ing(554072243) 12:35:49
请问压和点怎么操作呢？？
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都在肺经上
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偶一律认为是揉，不会点穴呢
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手风琴-四川(178752434) 12:36:49
压是按着不动，点是按一下，抬起再按
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揉鱼际、压尺泽、点孔最揉鱼际(君穴,皇帝是要哄着点),压尺泽(臣穴,大臣做事情需要压力),点孔最(佐使穴,叫他去执行)，孔最穴敲才有用,小兵你不骂他,他能听话做事情?穴也和药一样,分君臣佐使。孔最也可发汗散热退烧。肩酸：压尺泽穴颈椎病：揉鱼际、压尺泽腰椎病：揉鱼际、压尺泽、点孔最间盘突出：揉鱼际、压尺泽、点孔最、后溪每穴各2分钟，反复按到完全解除为止鱼:我发现上臂上的尺泽对于颈椎不舒服特别有效。老人家：包括对所有的急性疼痛尺泽应该按图上所示，在手臂横纹处，上、下各有一个点，两只手臂一共四个点。雨：做肺三宝和点后溪的顺序有要求吗？老人家：顺序有要求，一般先上后下，男先左女先右。
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鱼际穴就是摊开手掌，大拇指下端约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处
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是的，坐姿要端 正
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摸摸鱼际部分的骨头，摸到一个节点了吗，手感好像骨头那里有个坑。。。
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我的尺泽按上去很疼呢
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整复杂了，不容易接受，说这么简单老人操作起来也方便
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尽泽就是在肘关节里面，是吧，偶还没有找到
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已经给尺泽的图了
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我压了，很疼
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好象按哪里都疼
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离穴不离经，找到那条经，一直顺着网上点点点点点就是了
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顺着按就行了
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从手指头往上走
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没几位不疼的，正常，越是有颈椎、腰、或落枕的这些问题的人越疼，可以试验一下
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哦，偶坐姿不好
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每天按下以后
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鱼际、尺泽、孔最这个顺序？
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是啊，腿部是往下按，手部是往上按，从鱼际开始是对
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为什么肺经会治颈椎？
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鱼际孔最尺泽
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谢胖子君
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肩酸：压尺泽穴
颈椎病：揉鱼际、压尺泽
腰椎病：揉鱼际、压尺泽、点孔最
间盘突出：揉鱼际、压尺泽、点孔最、后溪每穴各2分钟，反复按到完全解除为止
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有急救的时候先尺泽
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养生功详列(葵花宝典)--老人家13招杀手锏.pdf
http://pan.baidu.com/s/1c2kmTry
真正超大幅面十二经络穴位图正面
http://pan.baidu.com/s/1slzv17J
真正超大幅面十二经络穴位图侧面
http://pan.baidu.com/s/1gfeHcsj
真正超大幅面十二经络穴位图背面
http://pan.baidu.com/s/1bpy2eIz
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