血管里有斑块，易发生猝死，通血管吃这6种食物即可

动脉硬化斑块可以说是人类健康最危险的敌人,它可以使动脉血管管壁增厚变硬,丧失弹性,管腔变窄,血流受阻,血栓形成,最终导致组织器官因缺血缺氧而坏死。心肌梗死、脑卒中等心脑血管病发生都是因为动脉硬化斑块的出现。

动脉斑块对身体有哪些危害

1、不稳定的斑块如果在寒冷刺激、情绪激动等因素的影响下破裂，就会像一座火山一样"喷发"，碎裂的血脂、血栓等物质就会堵塞住心脑血管狭窄的地方，引发心肌梗死、脑梗死，导致突发性猝死。如果不是及时送医院抢救，肯定有生命危险。

2、而稳定的斑块包膜比较厚，不容易破裂，但是斑块会逐渐变大，导致血管腔相应逐渐变窄，血流不畅，造成相应组织器官的血液供应不足。我们人体的组织器官在缺血的情况下，功能就会受损。例如，大脑某一支血管堵塞，脑组织缺血，神经功能就会受损，出现肢体无力、感觉麻木、吞咽困难、语言障碍、智能障碍，甚至失明、意识不清、昏迷等症状。

动脉斑块的治疗

1、动脉斑块的药物治疗

动脉硬化斑块造成的主要危害就是使管腔变窄,影响组织器官的血液供应。所以人们最先考虑的解决方法就是通过扩张血管来扩大管腔,让足够的血液能够绕过斑块继续其旅程,恢复器官组织的正常血液供应。这类药物主要是硝酸酯制剂和钙离子通道阻滞剂。

2、动脉斑块的中药调理

动脉粥样硬化一般常见于患有高血压、糖尿病、高血脂症、糖尿病等病的患者，肥胖、吸烟也是动脉粥样硬化的危险因素之一。因此想要疏通血管，应给血管降血脂、血压、血糖，让血管能恢复弹性，血液的粘稠度能降下来，才能从根本上保证血管的健康，保障血液的循环通畅。

现代医学发现，某些药食同源的食物就具备有通血管，降三高的功能，如荞麦、桑叶、槐米、枸杞、菊花、决明子等6种食材，荞麦是降三高的克星，长吃能促进血液循环;桑叶又称神仙草，自古以来就是用于治疗糖尿病的药方，作为降血糖的良药，桑叶在日本大受追棒;槐米的芦丁含量非常丰富，因此广泛用于药厂提取芦丁，而芦丁又称络通，是血管的保护神，能扩张血管，改善血管弹性;枸杞中的枸杞多糖能降血糖，防血液粘稠;菊花清热解毒，有效降血脂;决明子润肠通便，降胆固醇、降血脂。

现代药理表明，将上述6种药食同源的食物配比，通血管的效果更显著，现市面上也有不少用这些食材制成的营养品，如荞麦桑叶复合菌，大家可自行了解。

最后提醒大家，早期的动脉硬化患者，大多数都没有临床症状。中期时，大多数患者都或多或少出现症状，比如，脑动脉硬化会出现头痛、头晕、视力降低等症状，冠状动脉硬化会出现心悸、胸痛等症状，下肢动脉硬化可出现下肢发凉、发麻、疼痛、等症状。除了吃药打针外，走路是使动脉硬化斑块稳定和消退的最有效方法。只要坚持走路一年以上，就有助于早期动脉硬化斑块的消退。