 就是这本书了 生活中我们发现，成功人士们不仅做事高效，还能享受生活，似乎工作、家庭都平衡得不错。 其实，这不仅跟他们对自己的严格自律有关，还跟他们的一些做事方法有着很大的关系。 当我们想做一件大事时，复杂的细节会让我们变得焦虑，它就像一面巨大的墙，似乎给人无法完成的压力。 但如果把大事情分解成小动作，也就是把这面墙壁变成一块一块的砖头，就会相对具体简单，就能让自己心无旁骛地专注在小动作上，这样大事情是不是看起来也变得简单了？ 张永锡和李瑞文的《每天最重要的3件事》这本书，就是教我们每天找到最重要的3件事来做，持之以恒地践行下去，我们的每一天也将过得充实高效、有意义。
除了工作，从张老师的书中，我们也能看到他还能承担家里的很多家务，也是位孩子的好爸爸。
他们用自己的亲身经历与实践，总结的每天最重要的这三件事很有代表性，值得我们学习。 到底是哪三件事呢？  书中推荐的三件事
一 吃掉那只青蛙 这个概念来自于博恩.崔西的一本时间管理书籍《吃掉那只青蛙》，青蛙我们大家都知道，它代表着一天中最重要的事。 2008年，时任谷歌全球副总裁的李开复，在接受《青年心理》杂志采访时，提及时间管理，当记者问：“你觉得自己最好的习惯是什么？怎样养成的？” 李开复是这样回答的：“有效率地管理我的时间，我深信，‘要事为先’这个准则。” 李开复所说的要事为先的原理，其实就是吃青蛙，人的精力是有限的，我们要把时间用在最重要的吃青蛙上，而不是应付那些蝌蚪。 这里又要具体介绍一下FAST吃青蛙原则：  FAST原则
这里可以推荐用思维导图或是九宫格两种方法来拆解。如下：  以出差为例的思维导图法  以出差为例的九宫格法
二 清空收件夹 这条分两步走：
我们可以找至少1小时的安静时间，在一张A4白纸上写出一切出现在脑海里的杂事，把它们写在纸上有助于清空大脑。 写完以后可以转换成行动的笔记，这个可以利用“捅人利器”来快速处理，然后结合STAR系统来运用。 “捅人利器”是不是听起来有点可怕，别慌，明白意思就知道它说的是什么了。
是不是很好记呢？这个可以结合书中的“时间管理帝王表”来运用，效里更好。  时间管理帝王表(可下载) 三 重开机 这里说的是要自我检视。
我们要建立一套可供自己全面检查并更新工作流程的系统，从每天检视扩展到每周、每年，这样我们的时间管理高度才会随之提升。 检视时，我们可以写下：
这里推荐用写晨间日记来记录自我检视，或更新并调整自我系统。 也可以按照以下流程来思考和检视：  流程思维导图 综上，每天做好这三件事：吃最重要的青蛙、清空收件夹、进行自我检视。 再配合思维导图、九宫图、时间管理帝王表、番茄钟，以及写晨间日记等工具和方法，实践起来。 相信我们也能和高效人士一样变得高效平衡。 我是简书推荐作者sunny，成长中的两娃辣妈，我会将我在阅读、学习中所见所闻的收获与你分享，感谢你的阅读与喜欢~~ |
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