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从立秋之后，小编经常听到身边的人说头发掉的多了，梳头的时候，就那么轻轻一划拉，梳子上就是一大把头发，洗头的时候更是。小编有朋友甚至形成了一个小恶趣味，将洗头后掉下来的头发，团成一个小球球，然后再扔掉。。。 为什么秋天掉头发比较多？ 其实人每天都在掉头发，有数据显示，人每天掉发在100根左右。 头发跟植物一样，长到一定的寿命也是要枯萎的，然后“凋落”，所以一年四季都可发生。 但是为什么秋天掉发更多呢？ 有个成语叫做“一叶知秋”，从见微知著的角度，看到一片落叶就知道秋天要来了（尤其在北方，这个规律非常适用） 生物学上是这么解释的：我国北方地处北温带，每逢秋季，由于气温较低，雨水减少，使得植物的根部吸收作用降低，植物体得到的水分与无机盐大减，从而不能正常的进行光合作用，呼吸作用和蒸腾作用得生理活动。如果继续保留叶，就会蒸腾出大量水分，威胁植物生存。当度过寒冷与干旱之后，新的叶片便会长出。  从中医和易经角度，其实也可以理解：秋季五行属金，对应身体的肺，秋季肃杀之气增加，身体相应的肺的肃降作用增强，是一个往回收敛的趋势，所以叫做“秋收”（春生夏长秋收冬藏） 只有秋天内收的好，才更利于冬藏，这个道理从上面所讲的生物学角度也可以理解。 我们知道很多动物都冬眠，但是往往他们在秋天的时候会大量捕食，把食物都储藏起来。这个过程就可以理解成是“收” 。 咱们人也是这样，秋天收获了粮食，储藏起来才能安全过冬。小编小时候，还帮着大人在地窖里面屯白菜呢。 简单理解就是减少消耗，保证生存。中医讲究“天人合一”，大自然的规律，放在人体上也是适用的。入秋后人体也是需要逐渐减少消耗，节省能量，减少对头发的供给，以保证身体需要，头发自然掉的更多了。 秋天掉发多还容易伴随哪些问题 1、口干，咽干 肺的肃降功能不好，导致虚热上炎，就容易出现口干、咽干的情况 2、痔疮 痔疮在中医看来是大肠有虚热。 中医认为：小肠主液，大肠主津。津可以理解为“水”，大肠蒸腾水液过强，就是主津的能力过于强，就会产生局部的郁热。 水不足了，产生了虚热，这个道理很简单哦~ 而肺经与大肠经相表里，肺经有问题，自然大肠经容易受影响。 3、时常容易感冒咳嗽 肺主一身之表，肺的肃降不好可以理解成在表的抗邪能力减弱，则容易外感。好比一个国家边防战士兵力薄弱，抗敌无力，有外敌来入侵，边防线就会很容易攻破。 气温降低，稍微不注意，就会感受风寒之邪，风寒之邪首先犯表，而肺主皮毛，很容易伤肺。肺部有寒，肺原本主肃降， 肺受邪，肃降不利则肺气上逆，就表现出频繁的咳嗽，甚至干咳不止。详情可参考文章：秋天刚开始就咳咳咳？不可错过的养肺方法是……  4、时常凌晨3-5点醒 从“子午流注”的角度来讲，凌晨3-5点是肺经巡行，在这段时间肺经是要值班干活的，干什么活呢？就是要好好的睡觉，而如果肺经有问题，在这个时间段就容易醒来，重一些的伴随有灼热感。 秋天如何防止大把掉发？ 立秋后，天气逐渐变凉，如上所说，身体也在做出相应的调整，那怎么才能防止大把大把的掉头发，甚至掉到“怀疑人生”呢？ 1、拒绝寒凉 寒凉伤脾胃，同时也伤肺 2、穴位 百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点。平时可以经常按揉，可缓解掉发危机。  3、多喝米汤 肺主皮毛，而肺滋润皮毛的津液是从哪儿来呢？ “上焦开发，宣五谷味”还是从脾胃中获得，而大米本身就是一味中药，能够和胃气，补津液，从而让肺有充足的津液可以输布，如灌溉农田一般滋润我们全身。 4、经方放大招 四物四逆汤 当归60g 白芍90g 生地90g 川芎60g 干姜45g 炙甘草30g 石膏30g 制附子30g（先煎90分钟） 如果有出现3-5点醒的情况可以考虑黄芩汤化裁 黄芩汤方 黄芩三两，芍药二两，炙甘草二两，大枣十二枚 如果伴有上述所说咳嗽，就用到了方剂——小青龙汤 小青龙汤原方：麻黄三两，芍药三两，细辛三两，干姜三两，炙甘草三两，桂枝三两，五味子半升，半夏半升 特别提醒：小青龙汤方的使用前提对于身体津液水平是有较高的要求的。 另外，以上方剂在使用前，具体情况一定要咨询医生。否则后果自负。  熬药方法： 如果有附子，需要将附子先煎90分钟，然后将剩余药材倒入锅中，第一次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。 将剩下的药材再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。 服用方法： 将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。 特别说明：汉制剂量一两约等于15.625g。 所选方剂，仅供参考，方剂的选用化裁一定要根据个人的身体整体情况，如有需求，须遵医嘱。 版权声明 |
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