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什么样的身材才是标准的，不是越瘦越好，自然美才会最好的！ 这有一份“男女标准体重对照表”，都看看自己超标没? 对照这个表格，姑娘惊讶地发现，对于1米6的女生来说，体重过百并不算胖，是在标准体重内的；体重过60公斤的也不用担心，只要你身高够，也是标准体重。 而对于男子呢，在正常身高的情况下，只要你体重在70斤左右都是正常范围内的，如果过了80斤就要注意了，是不是该注意一下饮食，开始运动起来呢？ 其实现在全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。具体的计算的方法是： BMI=体重（公斤）/身高(米)的平方 例如：某MM的身高1.7米，体重为65公斤，BMI值为：65/(1.7*1.7)=22.5 世界标准：BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25 为超重，MBI大于30为肥胖。 但这是人家欧洲人的标准，中国人属亚洲人种，所以在体重指数的正常范围比标准要低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。看完上面数据，现在知道自己到底是达标还是超标了吧? 来源：网络 版权归原作者所有;如有不便请及时联系删除! |
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