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来自: 昵称7496105 > 《腰部伤科》
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道家秘术“龙游功”!保护脊椎护全身!每天扭一扭,80岁不驼背!
保护脊椎护全身!每天扭一扭,80岁不驼背!道家秘术“龙游功”!
道家秘术龙游功 保护脊椎护全身 每天扭一扭 80岁不驼背 49
道家秘术龙游功 保护脊椎护全身 每天扭一扭 80岁不驼背 49.
第五势 龙游功
第五势 龙游功。
龙游功
龙游功。
专注各种弯腰驼背,培养气质必学妙籍
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龙游功,一个简单动作即可调理五脏
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龙游功 中国道家秘传养生长寿术
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龙游减肥功
龙游减肥功 本功操练时,身体扭动形似蛟龙出海,卷曲层出,故名“龙游功”。该功为别具一格的全身性柔韧运动,在上下“龙游”时,脊柱被最大限度地扭动呈“S”形,这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和...
怎样做龙游减肥功
怎样做龙游减肥功。本功操练时,身体扭动形似蛟龙出海,卷曲层出,故名“龙游功”。该功为别具一格的全身性柔韧,在上下“龙游”时,脊柱被最大限度地扭动呈“S”形,这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和...
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