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【 蘑菇心理 第312天 】 “太善解人意并不一定是件好事，很多时候委屈的都是自己。” 前几天，无意中听到这样一个观点：在现在这个社会，善解人意其实是一种性格缺陷。当你过于为别人着想的时候，一方面委屈了自己，另一方面对方也未必感恩你的好意，有的甚至认为这就是你应该做的，里外不讨好。 客观的说，这样的看法不无道理，相信很多人在生活中也都曾有过类似的感受。那么，我们到底应该怎样看待这个问题呢？今天，实用菌就和大家一起探讨一下。 善解人意，简单来说就是能体谅人，会换位思考，为别人着想。 关于这点，我们其实一直都有一种很矛盾的心态： 一方面，我们希望自己身边的朋友和家人是善解人意的，让自己感受到被理解和支持的温暖； 另一方面，当需要自己这样去对待他人时，又会发现为他人着想并不是一件容易的事情： 首先你需要做一些付出，其次，你的付出并不是总能得到对方积极的回应，有时候甚至还会给自己带来不快和麻烦。 比如有的人在朋友遇到困难的时候，会很慷慨的借钱帮助对方，但是事后对方却迟迟不提还钱的事情，就像这一切都没有发生过一样。这样的心情恐怕很多人都曾有很深切的体会。 所以，替他人考虑有时候确实是要冒一定风险的。 另外，在像工作这样的竞争性环境当中，过于为别人着想也是有一定问题的。 在工作中，能力和价值永远是排在第一位的，而要锻炼出这种能力，体现出自己的价值，就需要围绕着自己的目标，持续不断的努力和投入，并争取尽可能多的资源来为实现这个目标而服务。但是如果把过多精力放在别人身上，忽略甚至迷失了自己的目标，结果很可能就是被淘汰，尽管在同事的评价中你是一个非常善解人意的好人。 那是不是说，善解人意这种品质真的就是一种性格缺陷了呢？ 这就好比家中厨房里的菜刀，只要经常做饭总难免会伤到自己，但是我们会因此就说菜刀是一件凶器吗？ 在我们的认知当中，经常会有一种全或无的不良认知，就是用一种极端的、非黑即白的观点看待事物，认为一件事要么就是绝对好的、完美的，要么就是完全坏的、一无是处。 善解人意只不过是我们在与人交往的时候，一种处事方式。心理学上有一个类似的概念叫同理心。 同理心，或称神入或共情，指站在对方立场设身处地思考的一种方式，即于人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。 同理心比较强的人，在认知上会比别人拥有更多的视角。 一般来说，我们大多数人都会习惯性的从自身的角度来看问题，比如我自己的感受是怎样的，我想要什么，我能不能实现我的想法等等，也有很多时候我们也会去猜测对方在想什么，但是我们很少会设身处地的站在对方的立场上，想象一下假如自己是对方，在这件事情上会有什么样的感受、会有什么样的情绪。 当我们只关注自己的时候，我们的视野会非常狭窄，更容易带着一种竞争甚至是对抗的心态来看待对方；但是如果我们既能考虑自己的立场，也能站在对方的角度体会他们的感受，这样一种全面的考虑，更容易减少双方的误解和冲突。 就像那句话说的：“因为懂得，所以慈悲。” 另外，能够替他人着想的人，在与人相处的时候更容易建立一种积极的互动关系：当你对他人表现出理解时，他们的防范意识会下降，想要合作和共赢的积极心态会成为你们之间关系的主题。 当然，并不是你为别人着想，所有的人都会认同你，但是，同理心强的人比过于自我的人确实更容易与他人建立良好关系，也会更容易赢得更多人的好感和支持。这样的一种比较优势随着时间的流逝会变的越来越强大。 所以，善解人意并不是一种性格缺陷，它既是一种美德，也是一种能力。在越关注自我，越在乎个人体验的社会文化当中，拥有同理心的人可能会越少，但是这种能力会因为稀缺而变的更珍贵。 只不过，这一切都要建立在自我独立，人生目标明确的基础上。这样，我们的善解人意也好、同理心也好，都会用在创造不仅让自己、也让身边的人更好生活的方向上，而不是用在讨好别人，乞求别人的认同上。 生活中 你是一个善解人意的人吗 或者你有这样的朋友吗 在留言区说说自己的感受吧 ↑↑ 点击上面图片，掌握人际交往中最核心的18个技能↑↑ |
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