在农村,家里年年都要种上不少红薯。其实,红薯浑身都是宝,除了红薯可以吃,红薯梗、红薯叶都可以吃。其中,最值得一提的就要数红薯梗了,吃起来清香爽脆、鲜美清淡,特别适合下饭吃。尤其是,鲜嫩的红薯梗去除皮了之后,配上几瓣大蒜,翻炒几分钟便是一盘色泽诱人、清香可人的美味家常菜。 每一口都清香爽脆、超级下饭的红薯梗家常做法,简单营养又美味 说起来,红薯梗的营养还真不低。据说,红薯梗还有“蔬菜皇后”、“长寿蔬菜”和“抗癌蔬菜”的美誉。红薯梗不仅营养丰富,还能够提高人体免疫力。此外,红薯梗还有润肠、通便、止血之效。 每一口都清香爽脆、超级下饭的红薯梗家常做法,简单营养又美味 每一口都清香爽脆、超级下饭的红薯梗家常做法,简单营养又美味 每一口都清香爽脆、超级下饭的红薯梗家常做法,简单营养又美味 每一口都清香爽脆、超级下饭的红薯梗家常做法,简单营养又美味 每一口都清香爽脆、超级下饭的红薯梗家常做法,简单营养又美味 每一口都清香爽脆、超级下饭的红薯梗家常做法,简单营养又美味 【家常锦集】: 1、红薯梗,我没有要叶子,所以去掉了叶子和皮折成了小段,炒出来特别清脆鲜嫩。 2、鸡精可放可不放,大家可以根据个人喜好来决定。如果有肉末的话,可以加入少许,炒出来更加鲜香。 |
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