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很多人都喜欢吃香的辣的、味道重的，然而这些东西吃多了又很容易上火，那该怎么办？今天，就和大家分享一道清热泄火、滋阴益血、利水化痰的美味佳肴——鸭子海带汤。喝起来清润可口、鲜美清甜，吃起来鸭肉甘香四溢、海带鲜嫩滑口，既是一场舌尖上的美味旅行，又是一道色香味俱全的家常美食。
喝了一夏的家常鸭肉汤做法，可口又开胃，分分钟惊艳你的餐桌 从营养学角度上讲，鸭肉性寒凉，特别适合体热上火的人群食用，尤其是便秘、水肿、高血压等患者可以经常喝一喝。此外，海带微带咸味，也是性寒之物，有着泄热败火、清热软坚、补心化痰等的功效。所以怕上火的话，你也可以煮上一锅鲜美无比、美味可口的鸭子海带汤，让家人或是朋友都一起来领略这简单又好喝的家常鸭肉汤，既可以大口吃肉，又可以大口喝汤。甘美香甜的汤汁既营养又不失清淡爽口，轻轻松松让你变成家里的美食家~
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喝了一夏的家常鸭肉汤做法，可口又开胃，分分钟惊艳你的餐桌 【家常锦集】： 1、八角的话，不喜欢可以不放，当然喜欢也不能放太多哟~ 2、最后加入盐的时候，一定不能加入太多，不然会影响口感。因为海带、高汤都含有盐分，所以盐的量一定不能太多。 |
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