低油低糖香葱减谗饼的做法

“这款饼干不能说有多好吃，对于好吃的饼干的概念，本人认为还是需要用黄油作为原料，特别是总统黄油卷，制作出来的饼干吃上去那真叫爽啊，这款饼干星妈给它取了一个名叫“香葱低脂减谗饼”，口感还算酥脆，只当是减肥期间满足一下想吃饼干欲望的一款小点心吧，热量相对还算低。”

用料

主料

• 

  黑芝麻6克

• 

  小苏打1克

• 

  酵母6克

• 

  盐4克

• 

  糖7克

• 

  牛奶90克

• 

  食用油45克

• 

  低粉225克

辅料

• 香葱

  45克

低油低糖香葱减谗饼的做法

1.

把糖的量称好

2.

将香葱洗净后切碎

3.

将牛奶、食用油、酵母一起放进碗里

4.

拌好后静止十分钟

5.

另外准备一个碗，加入过筛的面粉

6.

加入黑芝麻

7.

将香葱洗净后切碎

8.

加入白糖、小苏打、盐

9.

最后加入香葱

10.

用刮刀拌一下 然后将上面的牛奶糊倒入

11.

12.

和成面团后静止10分钟

13.

用擀面仗擀成薄片

14.

然后用圆模切出圆状，同时预热烤箱至180度

15.

摆进烤盘里

16.

用叉子在胚上打一排孔

17.

用170度的温度烤12分钟左右，闷5分钟后取出冷却即可

18.

减肥期间非常适合的一款饼干

烹饪技巧

注：虽然热量相对于黄油饼来说低一些，但也不能多吃。