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推荐15本好书,改善家庭亲子关系

 晴天山水 2017-09-15

家庭教育里,众多家庭,亲子关系不畅。普遍的定论,孩子进入了青春期,性情处于叛逆期。

真正的原因并非那么简单,家庭教育问题源于四大方面,依次是:夫妻关系,原生家庭的影响,母亲的焦虑,孩子自身的问题。

中国的家庭教育,多数以母亲为主导,而母亲是家庭的核心。中国有句老话:母亲强,则家庭强,则国家强。

母亲的自身水准提高,教育方法的改变,方可培育出符合这个时代的孩子。



儿童教育类书籍:

《卡尔维特的教育》【德】卡尔·维特

推荐理由:这本育儿书籍,是所有儿童教育类书籍中的经典范本,值得反复翻阅。书中详细记述了这个父亲的核心理念,一个人最终能否有所成就,其禀赋起着一定的影响,但最主要的还是后天的教育。教育得当,普通的孩子也能成长为天才。教育不当,即使再大的天才也会被毁掉。他记载了他的孩子成长的过程,教育心得、方法,提出了早期教育的理念。

根据儿童潜能的递减法则,一个人在成长过程中,是有某种智力发展最佳时期的。这个最佳时期非常关键,它对人一生的智力发展都起着决定性作用,千万不要错过。对儿童早期智力开发的关键,就是抓住最佳期。

比较靠谱的版本:文汇出版社,一力文库.图文经典,杨娟翻译,《卡尔.威特的教育》,2011年1月第1版。对照美国亚马逊《The Education of Karl Witte: Or, the Training of the Child》英文目录和推荐序,这个确实是严格忠于原版本翻译的。(这部分信息来自知乎)

相关推荐:《哈佛女孩刘亦婷》《刘亦婷的学习方法和相关培养细节》

当年,刘亦婷妈妈就是按照《卡尔维特的教育》里的方法,将女儿送入了哈佛大学。《刘亦婷的学习方法和培养细节》,我把此书定义为母亲培养的成果报告,更具有参考意义。



《钝感力》【日】渡边淳一


“钝感力”一词其实是作家自己的发明。按照渡边淳一自己的解释,“钝感力”可直译为“迟钝的力量”,即从容面对生活中的挫折和伤痛,坚定地朝着自己的方向前进,它是“赢得美好生活的手段和智慧”。 中文里连钝感这个词也不常见,只听说在科技领域有钝感机理、钝感剂等说法。

钝感,心理学名词,与“敏感”意思相对。钝感是人的动作活动反应慢度的标尺,是用来描述人活动速率的。钝感系数越高则对外部反应越迟钝,同时其敏感度也会越低,人的思维只有钝感系数与敏感系数相平衡才更容易保持较为理性的思维,否则反之。

钝感虽然有时给人以迟钝,木讷的负面印象,但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。——渡边淳一

推荐理由:很多孩子在成长中,缺乏受挫能力。中学生轻易自杀行为,让家长和老师心生恐惧,对孩子批评不得,说不得。社会经济的富裕和繁荣,让孩子失去了生活的目标;独生子女因素,造成孩子普遍成了温室里的花朵。没有梦想,又耐不住风吹雨淋的。即使未来成年进入社会后,也会沦落成为时代的弃儿。

书中大量的工作生活实例,手把手教会我们培养人生中,最重要的一个能力--逆商。

解决母亲的焦虑

《不与自己对抗,你就会更强大》【美】克里斯托弗·肯·吉莫


克里斯托弗·肯·吉莫,哈佛医学院临床心理学家。从1978年起,他就开始将心理原则和心理练习融合到心理治疗中,获得了极大的成功。《不与自己对抗,你就会更强大》是他几十年从业心得和人生智慧的总结。该书一经出版,便成为了美国最畅销的心理书,并获得了行为与认知治疗协会自助书勋章。

推荐理由:在亲子关系中,孩子处于青春期阶段,大部分母亲都会存在焦虑感,焦虑又引发内心的痛苦。焦虑的本质,是一种失控感。失控感来源于我们总想去控制那些控制不了的东西,却不愿对我们能够控制的东西承担起责任。

孩子的成长阶段,是带动家长自我成长的一个过程。亲子关系的变化,折射出家长本身自有的遗憾和不足,也会推动家长不断的去学习。强烈推荐!!!


《跟巴黎名媛学到的事》【美】珍妮弗·L·斯科特(Jennifer L. Scott)


一个美国的年轻学生,到法国做交换生,发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己最有冲击的20项重要发现。

这是一本从外部观察法国女性生活艺术的图书,好看实用,文笔见解都不落俗套。原版曾占据Amazon分类主题榜巴黎主题第2名,散文/旅行主题第2名。

推荐理由:很多母亲将目光牢牢地锁住孩子,使得孩子处于长期被监视的状态,孩子成长中渴望自由呼吸的欲望,会和母亲做出不同形式的对抗。

母亲的第一职责,是一个女人。做好自己,活出自己,寻找自己生活的意义。母亲是家庭的核心温度,当一个为自己而活的女人,周身会散发出光芒,也会感染到家庭的每个成员。母亲对生活的态度,也会影响家庭和孩子的发展走向。

原生家庭的影响

张德芬提出:有时候我们在自己的情绪模式和互动惯性的遮蔽下,会看不清楚我们和爱人、亲人、家人、好友、同事之间到底发生了什么事情。而这套书可以帮助我们穿越各种错综复杂的关系,穿越自我的障碍,通过学习如何面对自己最好以及最糟的特质,学会接纳、臣服和放手,来修复和重塑我们与原生家庭、亲密爱人、友人及自己之间的关系,并最终找到通往爱和幸福的桥梁。《舍不得让你爱的人受苦》《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》


推荐理由:很多人,深受原生家庭带来的创伤,无意识地复制长辈的习惯模式,并延续到自己的生活中。很多人,将原生家庭的影响,当做自己成长中遗憾的借口。

张德芬系列丛书,从大量心理学角度,用科普故事的形式,来为我们搭建认识内在自我的桥梁,重新构建我们健康的心灵,回归幸福的生活。

《人性的弱点》【美】戴尔·卡耐基



世界成功学第一书,戴尔卡耐基成功学教育全书之一!世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书。“成人教育之父”戴尔·卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,帮助你解决你所面临的最大问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑,以创造一种幸福美好的人生。

推荐理由:极其实用,推荐指数7颗星。作者用大量的实际经验,教会你与他人正确相处的套路。真实表达自己的思想,良好的沟通技巧,说服他人,获得他人的认同,并得到幸福生活的秘诀

夫妻关系的相处

《男人这东西》【日】渡边淳一·  两性关系读本”之一。



《男人这东西》是渡边淳一的“男性自供状”,也是他最畅销的作品之一。

作者从自身的感性经验出发,以医学和心理学作为理论基础,详尽剖析了男性从少年期到壮年期的生理与心理发展历程,他们在社会角色与情感生活中所呈现的与生俱来的优势与弱点,以及因此而导致的两性在价值观、情爱观上的歧异和冲突,旨在帮助男性更正确地认识自己、女性更深入地了解男人。

《丈夫这东西》【日】渡边淳一



男女之间的关系这几十年间发生了显著的变化。特别是夫妻关系,随着世界日新月异的变化,更变得丰富多彩且颇具变数。

本书是为步入婚姻的男女们增进了解、稳固婚姻而写的。作者着眼于家庭的核心人物“丈夫这东西”,站在一个作家的立场,对丈夫在现代社会里究竟是一种什么样的存在。

推荐理由:情感、家庭在女性的心目中,始终占有重要的一席之地。男性不善于表达自己的情感,而历来传统“男儿有泪不轻弹”的价值观,让男人背负着沉重的心理包袱,无处释放自己的恐惧和脆弱。男人的成长,丈夫的这个角色的心理变化,对女性来说,是一个盲区。了解对方,重新认识对方,也是帮助我们能更好的生活。



阅读虽说不能改变我们的命运,却可以改变我们的性格;阅读不能改变人生的起点,但它却可以改变人生的终点,它可以丰富我们的思想,提高我们对生活的认识,丰富自己的精神世界,可使我们更加理性的看待现实问题。




图片发自简书App

阅读能学习他人成功、失败的经验,做事的方法,幽默的态度,待人处事的方式,久而久之自然能充实个人的内涵。处理家庭和亲子关系,也游刃有余,万事万物和谐生长!

-全文完-

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