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衰老，艾灸能对抗衰老吗？艾灸哪个穴位能对抗衰老呢？下面就来了解一下对抗衰老的艾灸穴位。
取法一、足三里穴 采用艾炷瘢痕灸法，将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上，点燃施灸，如果感觉到疼痛，可用手轻轻拍打穴位旁边。每穴灸7-9壮，灸完后，用小膏药贴在施灸部位，直到灸疮愈合为止。 取法二、关元、神阙、足三里穴 采用艾卷温和灸法，将艾条的一端点燃，对准穴位，在距离皮肤约2-3厘米处施灸，以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，每穴每次灸10-15分钟，灸至皮肤潮红为度。每日1次。 艾灸三里穴有效帮你对抗衰老问题。但是需要注意的是，艾灸后当天需避风寒，保持情绪平稳，切忌生冷厚味，如果艾灸后能合理的搭配饮食效果最佳。 |
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