饮食禁忌：这四类人千千万万不能吃鱼

鱼在我们生活中是很常见的，几乎家家户户都吃，是平时生活常吃的食物，但是对于有些人而言鱼类食物却是不能吃的，那么吃鱼的注意事项大家了解多少呢?鱼怎么吃好呢?生活中的饮食禁忌有哪些呢?

1、痛风患者

2、出血性疾病患者

3、肝硬化病人

4、结核病人

鱼怎么吃

第一法则：鱼肉用蒸最健康

第二法则：海鱼与河鱼交叉吃

第三法则：饮食不能单吃鱼肉

吃鱼的注意事项

过度油炸的鱼不宜食用

鱼未煮熟就吃

不吃含汞量高的鱼类

体积较大的鱼类含汞量最高