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得了糖尿病的人都知道，血糖一旦升高，就必须服用降糖药，才能降下来。但也有很多病程比较长的糖友，即使吃了降糖药血糖依然不能达标，这个时候应该怎么办呢？ 小编从一位老中医手里讨了一个简单的按摩小手法，血糖高的时候，只要坚持按揉五分钟，血糖就会缓缓下降，回归正常。下面就把这个方子告诉大家，血糖高的病友可以马上试试。 这个手法叫做：刺激阴市穴。 接下来就和大家说说该如何具体操作。 阴市穴又名阴鼎穴，在大腿前面，膝盖骨上方横四指的位置。 刺激阴市穴可以采用点按的方法，采用坐位，在大腿前面，找到阴市穴的位置，用拇指指腹深深向下按压阴市穴。按压时一定要用力，当感觉有酸胀感时，保持5到6秒，再松开，再按下去，再松开……，如此反复40到50次。 也可以采用穴位敲击的方法，手握空心拳，敲击阴市穴。每敲6下，做一次呼吸，一至三下为吸气，四至六下为呼气，以此类推，每次敲击3-5分钟. 老中医介绍说：阴市穴。阴市，阴，水也。市，聚散之地。该穴名意指胃经的地部经水在此汇合。本穴物质为髀关传来的地部经水，为脾土外渗之水，因本穴处肉之陷，经水在此汇合之状，故名。中医认为阴市穴有止痛理气，温经散寒之功，而现代研究表明，阴市穴除了具有这些功效外，还具降低血糖的作用，当然这种方法只能起到短时间内辅助降血糖的作用，并不能代替药物，所以不能因为血糖下降，就停掉药物。 |
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