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“妈妈，我这里疼!” 作为妈妈，一听孩子叫疼，赶紧放下手里的活询问哪里。 孩子用手指了指腿，表示腿疼。妈妈仔细检查了孩子的腿，发现不红不肿，一点异常也没有，心想着是孩子调皮，在撒谎。 可是，没过几天孩子又叫着说“妈妈，我这里疼”，同时用小手指着腿。 妈妈检查后发现腿还是不红不肿，没有什么异常，就有点生气。 “你实话告诉妈妈，你真的是腿疼吗?” 没想到得到了孩子肯定的回答“是的，妈妈”，妈妈一听感觉事情好像有些严重，火急火燎的带着孩子就向医院奔去。 结果，在专业医生的检查下终于水落石出，这就是所谓的“生长痛”。 相信上面这一幕很多妈妈应该不陌生，孩子在快速长个的过程中，“生长痛”也是一种常见的现象。 一、什么是“生长痛”? 生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织也无红肿、压痛，虽然孩子能感觉到痛，但是也没有害处。 “生长痛”常常出现在黄昏时分，孩子抱怨腿痛、抽搐。虽然“生长痛”的确切原因我们仍不太了解，但它却真实存在。这些疼痛不是他想象出来的，也不是他在博取你的同情。所以，孩子是没有撒谎的哦。 目前普遍认为，生长痛大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。 所以，“生长痛”不是一种病，而是一种正常发育过程中的一种反应，家长不用过于担心。 二、如何区分“生长痛”和其他疾病所致的腿疼? 生长痛虽然不用担心，但是其他的一些疾病也会导致腿痛(如骨折骨裂、白血病、幼年型类风湿性关节炎或其他关节问题)，妈妈们可不能不管不问。 生长痛：生长痛是肌肉痛，疼痛断断续续; 骨折：扭伤或者骨折，按压会有疼痛，骨折部位会红肿; 儿童白血病：也可能表现出骨痛，但可能伴随发烧、贫血、脸色苍白等症状; 关节炎：青少年关节炎会表现出关节红肿。 三、“生长痛”常见症状有哪些? 1、疼痛常常在剧烈运动之后的傍晚或睡前出现，常表现为肌肉痛; 2、有时候是这条腿痛，有时候是另一条; 3、孩子指着的地方不是关节，如髋关节、膝关节或踝关节，没有肿胀或局部触痛(压痛点); 4、孩子其他方面一切正常。 四、什么情况应该去医院就医? 1、孩子走路一瘸一拐，疼痛比较严重; 2、疼痛固定出现在某一位置，持续了好几天不见减轻; 3、关节有局部触痛或肿胀; 4、除了疼痛外还伴有发烧、脸色苍白或其他症状。 五、“生长痛”该如何缓解呢? 1、可以用热毛巾热敷疼痛区域; 2、可以让孩子伸出腿来，上下活动脚，拉伸肌肉; 3、激烈运动后，脱水的肌肉可能会痛，注意给孩子补水; 4、发育中的跟骨不适于在硬质地面上活动，因此可以在孩子的鞋里垫一个缓冲垫或者买一双带缓冲垫的运动鞋。 六、“生长痛”常见误区 生长痛是缺钙吗?
正在长个的孩子出现腿痛，很多人都会觉得是孩子缺钙了，但其实，补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。 |
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