 成长是一件喜悦的事，但偶尔也有疼痛相随 文|千寻 有一种疼痛，它来得快也去得快，孩子刚刚还在掉眼泪，转眼又成了没事人；有一种疼痛，它来得有点不明不白，既没摔到也没有磕到；有一种疼痛，它伴随着孩子的成长，孩子慢慢长大，它便悄然离去…… 01 一天傍晚，女儿的幼儿园老师打来电话：千寻妈妈，今儿小妞在学校吃晚饭的时候忽然说自己腿疼得厉害，我们查看了一下，没有摔到磕到，但小妞一直叫疼，我们就抱着她，帮她揉了一会。爸爸来接她的时候，我们也把这个情况告诉爸爸了，你们最好带孩子到医院拍个片，看看到底是怎么回事…… 我这心，一下子提到了嗓子眼。赶紧给孩子她爸打电话，却听到电话那头传来父女两嘻嘻哈哈的笑声：我们正在玩跳房子的游戏呢……恩恩，老师给我说了，说她放学前叫腿疼来着，不过，现在好像没事了啊，跟我跳得欢呢…… 男人就是心大，这腿疼的原因还不知道呢，就带着孩子剧烈运动。我赶紧心急火燎的往回赶，在小区门口逮住了正撒丫子往家跑的两人。从女儿跑步的姿势来看的确就跟没事人一样，孩子爸爸一旁安慰我：没事，没事，你看这不活蹦乱跳的嘛。 可刚到家没多久，女儿就开始狂嚎：妈妈我腿好痛，腿好痛啊。先是痛得哇哇叫，后来连眼泪花都冒出来了。这下，全家都紧张了。婆婆爷爷赶紧端来热水，用热水打湿毛巾，帮孩子热敷和按摩。折腾了十来分钟，女儿忽然又说不疼了，嚷着要下地玩。 这什么情况啊，疼痛来得快，去得也快。我上下仔细检查，孩子腿上既没有淤青也没有红肿，更没发现任何伤痕。其实，真要有明显伤痕倒安心，至少能确认是摔到。反倒是因为没有伤痕，才让人更不踏实，于是，我们还是决定去医院看看。 到了医院，该做的检查都做完了，什么问题也没发现。就看到医生在病历本上面写了三个字：生长痛。 生长痛是个什么病？ 医生说：这不是病，是孩子处于生长发育阶段，代谢旺盛，而发育生长对骨膜刺激会引起腿关节酸痛的一种不适感觉。它是正常的生理现象，不需要刻意治疗，疼痛也只是暂时的，很快就会自然消失。 哦，我忽然想起以前看过一部美剧名叫《成长的烦恼》，英文名是《Growing Pains》，如果直接翻译成中文就是成长的疼痛。原来，孩子成长还真的会伴随疼痛啊。 回家后，不放心的我又查阅了很多资料，深入了解了这个伴随孩子成长的“生长痛”。 从资料上看，遭遇过“生长痛”的孩子还不少呢，想必有好多妈妈都经历过和我一样的担惊受怕。我就把自己查到的资料整理出来分享给大家，如果亲们遇到类似情况，就不用那么紧张啦。 02 什么是“生长痛”，它有什么特点？ 正如医生所说，“生长痛”不是病，它是孩子成长发育阶段特有的生理现象。如果孩子膝关节周围或小腿前侧疼痛，而这些部位没有任何外伤史，活动也正常，没有出现红肿、压痛的现象，检查之后其他疾病可能性也被排除，即可以认为是“生长痛”。 在临床实践中，3~6岁及8~12岁的孩子发生生长痛的情况较多见。 “生长痛”有几个特点：
03 “生长痛”是什么原因？为什么有些孩子有，有些孩子却没有？ 是的，并不是每个学龄前孩子都会遭遇“生长痛”。在闺女经历过“生长痛”后，我跟身边熟识的妈妈聊起这个事，就有好几个妈妈诧异的问：什么？“生长痛”？我家宝贝好像从来没遇到过呢。 于是，一些既担心孩子健康又不太了解“生长痛”的妈妈，开始猜测： 生长痛是缺钙引起的，所以要补钙？ 事实上，补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没有多大帮助。所以，当孩子出现“生长痛”时，家长没必要因此给孩子补钙。 生长痛是运动过度引起的，所以要少运动？ 事实上，“生长痛”只是在疼痛厉害时，需要放松肌肉，停止剧烈运动。疼痛消失后，孩子可以照常玩耍。所以，当孩子出现“生长痛”时，家长没必要太紧张而限制孩子平时的运动量。 生长痛是骨骼发育太快引起的，所以没有生长痛的孩子长不高？ 事实上，“生长痛”是种牵拉疼痛，跟长多高没有太大关系。有些没有过生长痛的孩子同样长得很高，同样，有生长痛的孩子，不一定就长很高。 …… 停！停！不要胡乱猜测了，目前医学界普遍认为引起“生长痛”原因只有三个：
04 当孩子遭遇“生长痛”，我们能做点什么？ 既然“生长痛”不是病，就不需要特别治疗，我们需要做的就只是缓解孩子的“生长痛” ： 局部热敷、按摩 这是一个很有效的方法，用热毛巾对孩子疼痛部位进行按摩或热敷，能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度哦。 转移注意力 我自己感觉这个可以和热敷按摩配合起来使用，我家闺女叫腿疼时，婆婆爷爷就帮忙热敷，我则在一旁给她讲她最喜欢的大野狼先生的故事，她爸很卖力的扮演大野狼，实时互动，总算让她停止了哭声，忘记了疼痛 ^_^ 补充营养素 让孩子多摄取一些可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。 对了，除非是疼到不能忍受，大部分情况下，“生长痛”都不要随意给孩子吃止疼片哦，毕竟，是药三分毒嘛，而且万一掩盖了别的痛灶，就更加不好了。 05 最后，还得警惕：可能被“生长痛”掩盖的疾病 有一些疾病，症状与“生长痛”有相似的地方,也会导致原因不明的疼痛，比如：骨折、恶性骨瘤、儿童白血病、青少年关节炎。那么，怎样才能区分它们的不同，不会因为误以为是“生长痛”而错过治疗时机？ 这儿我要给大家推荐一个便捷好用的“四问法”：
当孩子出现原因不明的疼痛时，你可以先提出这四个问题。如果，这四个问题中有一个或者几个问题答案是“YES”，就需要警惕引起孩子疼痛的可能并不是“生长痛”，最好到医院进行详细的检查，让医生做出准确诊断啦。 看到现在，亲们是不是对这个伴随孩子成长的神秘疼痛已经有所了解了呢？ 可能有妈妈会说：这些我早就知道啦。嗯嗯，是啊，我也是查阅后发现，关于生长痛的资料其实很多呢。可我一边看就一边想，要不是女儿遇到这个原因不明的“生长痛”，我连它的名字都不知道呢。也正是因为啥都不知道，所以我经历了紧张担心恐惧（差点胡乱上药），直到听了医生的解释，提到嗓子眼的心才算落了地。 如果，关于孩子的很多问题，我们能早一些了解，早一些学习，是不是在现实生活中面对状况时，就能多一分理性和淡定呢？这，也就是我整理本文与大家分享的初衷。^_^ 孩子的成长中有一种痛叫“生长痛” |
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