爱美之心，人皆有之，女性更是如此。日常生活中很多女性为了拥有靓丽的容颜，节食、服药、运动……采用的方法可以说是五花八门。今天，小编就教你用最简单、最偷懒的敲穴大法，把自己变成好体质、好气色、好身材的美女！ 球后穴――美白养血 如果你脸色发黄，情绪抑郁，偶尔还长黄褐斑，说明是气血淤滞夺走了你的好脸色。 要想恢复白皙皮肤，除了补充营养、补充维生素C外，建议你每天清晨按压眼尾正下方的球后穴，它能调理气血，让肤色由黄转白。 承浆穴――去痘去油 如果你属于油性肤质，除了脸上长痘外，后背还有少量痘痘，荷尔蒙分泌不足是你起痘的主要原因。 建议你经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴，承浆穴联通女人卵巢，能帮你有效调节内分泌，加速荷尔蒙分泌水平。除了减少痘痘外，还可缓解脸部出油状况，让你变成人人羡慕的中性皮肤。 丝竹空穴――抚平皱纹 在很干的秋天，一旦缺水了皱纹更容易浮现。常按位于眉梢的丝竹空穴，能有效祛除眼部鱼尾纹，还能让你的脸部皮肤看上去紧致、润滑。建议你洗脸时，用大拇指从眉头沿着眉毛一直揉按到眉梢，然后顺势揉到太阳穴入发际的位置。这样沿着眼周按摩一圈，不仅能祛除细纹，还能起到明目和缓解紧张的作用。小编提醒你，眼部皮肤很薄嫩，所以在指尖抹一点眼霜，效果最好。 太溪穴――让你水灵灵 太溪穴位于足内踝尖与跟腱连线的中心处，它是神经的原穴，太是大的意思，溪是指细流和溪水。经常按压这个穴位，能为你的身体补水。补水不光让你拥有润泽水滑的皮肤，还能让你胸部丰满、眼睛有神。 颊车穴――瘦脸消肿 熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓变圆！如果你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水液沉积于脸部的缘故。 沿着脸部下颚轮廓向上滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸，即可迅速消肿，让你恢复瓜子脸。 带脉穴――让你拥有小蛮腰 想甩掉腰腹的秋膘？建议你常点带脉穴！带脉穴和人体上的一条经络同名，可见它的重要性。 以肚脐为中心画一条横线，以腋下为起点画一条竖线，两条线在腰部的交点就是带脉穴。常点带脉穴，能有效消除腰腹间的脂肪，让你不用戴束腰，就能拥有人人羡慕的小蛮腰。 ⊙版权声明：文章或视频源于医著或网络，如侵权请联系我们。 |
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