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买成品调料做酸菜鱼的都是瓜皮,这里有正宗做法,你为啥不学

 完美家园368 2017-09-18

大家好,这个标题有点嚣张,各位见谅,今天小编教大家做一种最原汁原味的酸菜鱼,比买调料做的好吃数百倍,其特点是:汤爽口利落,没有成品调料的杂质感,鱼滑嫩,酸味浓郁,营养健康, 好了 不吹了,下面一起来看一下制作方法。

食材准备以及制作步骤:

1 , 草鱼一条(鲤鱼也可以,不过个人偏爱草鱼,肉多),杀好洗净,按下图步骤,将鱼骨分离,将鱼肉片成薄厚一致的片,喜欢吃酸菜鱼块的可以直接跳过该步骤。

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2 , 将片好的鱼片和鱼骨头同时放入容器,清洗干净,里面放盐,味精,料酒 ,胡椒粉,(盐味加够),用手抓匀,打入一个鸡蛋清,蛋黄自行处理,继续抓匀,放入淀粉(淀粉稍微多点,让每一片鱼上都能挂满薄薄一层,且挂上不脱落,放淀粉之前容器内不能有多余的水)抓匀备用,挂淀粉请参考下图

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3 , 鱼酸菜两袋(一块5一袋,便宜的要死),打开包装将酸菜的水分挤出,切成丝后用水清洗两遍,挤干水分备用。

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4 , 葱姜蒜切片,野山椒切段,青蒜切小段,备用

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5 , 锅烧热,锅内少许底油,下入酸菜开大火爆炒(酸菜必须用大火炒,把酸菜味完全炒出来,酸菜鱼好不好吃,就在这一步)随后加入 野山椒段,葱姜蒜,继续爆炒,如果你不知道炒多久那么我告诉你,炒至酸菜叶发干,明显的干,就可以了。

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6 ,炒好酸菜, 锅内加水,你有多大鱼,就加多少水,烧开,调味,加入盐(先尝一下再加盐,因为酸菜也是咸的,腌制的鱼也是咸的,而且越煮越咸,感觉刚开始吃还不咸,越吃越咸,就是这个原因),味精,胡椒粉(多来点),香醋适量(根据个人口味),盐味调好放入把鱼骨头全部挑出来下锅,开锅两分钟用漏勺捞出放入容器,锅里只留汤,随后把汤烧开,关火,下鱼片。

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7 , 鱼片全部下锅(不要直接倒入锅里,用手分散着下),下完后不要搅动,开锅后再搅动,鱼片漂浮切成乳白色(多么健康的颜色)关火,连汤带鱼一块倒入装有鱼骨头的容器里,上面撒上青蒜即可。

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汤鲜味美,鱼爽滑嫩口,没有乱七八糟的调料(成品料口味复杂,直接影响鱼的鲜味,且不放心),这样多好。

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