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维生素E不仅可以口服，还可以外用哦，大家都知道吧，外用效果更好，直接用于皮肤，吸收效果10比口服10倍有余呢。 
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维E；里面含有微量元素，美容佳品，每天睡前用来涂一涂可有效滋润肌肤，搭配牛奶使用，不到一周，皮肤就会变得水嫩透白。 
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把牛奶放进小碗里，在放压缩面膜，取一粒维E打垮滴入2到3滴搅拌均匀，直接敷在脸上，老规矩最少10分钟后取下，温水清洗干净即可，长期使用可美白肌肤，淡化细纹。 
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当然光有面膜是不可以的，要和护肤品搭配使用的哦。 |
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