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近年来工作方式单一的上班族，由于长期承受高强度工作,常常会因为不同程度的肢体疼痛，患病者不但要承受疾病带来的痛苦，而且还会影响工作。如不及时治疗，严重者甚至会出现关节变形，生活无法自理。  内服方子：白芍、当归 桂枝8克，炮附子5克，当归12克，白芍12克，木瓜10克，威灵仙6克，苍术10克，薏苡仁12克，川牛膝10克，生杜仲12克，川断12克，桑寄生12克，菟丝子12克，生姜4片，甘草5克。 服上方10剂，寒去湿除阳复，肝肾得益，诸症悉解。  腰痛之病，阳虚不足、少阴肾衰是其本因，故用附子、桂枝温经散寒助阳；川牛膝、川断、杜仲、桑寄生、菟丝子补肾益肝，强筋壮骨；威灵仙、木瓜祛其在内之寒湿；血见热则通，寒凝则停着，故以当归、白芍和营养血；苍术、薏苡仁健脾除湿；生姜散表寒；甘草调和药性。  内服的方子不建议长期服用，对肝脏损害很大，特别是老年人最好不用。不过在我国中医一直强调“内病外治，骨病外敷”的治疗方式，所以老中医们则用“红景天通络法”外敷来调理修复颈椎、腰椎病，该法出自藏医著名医学典籍《四部医典》。 其主要药材为：红景天、藏红花、藏党参、川芎、山甲、独活、续断、三七、透骨草、制川乌、龙血竭、熟地黄、皂角刺、枸杞子、碎骨补、牛膝、龟板、黄芪、当归、接骨木等等，一共四十多种中藏药配制。  做法：以上药材一起熬制32小时成膏状，敷在疼痛处。每天敷用在患处3-8小时，坚持20天即可根治腰、颈椎疾病，本方可活血舒筋通络，孕妇、月经者慎用。有条件的朋友可以找下具体药材配伍自己熬制。 红景天是西藏非常名贵的药材，其味甘、苦，性平，具有活血化瘀、止疼消肿作用，能修复颈椎、腰椎特别适用于颈椎病、腰间盘突出之类的骨病。  由于配方比较复杂且熬制比较麻烦，很多人抱怨没办法自己熬制，好在中医已经根据古法的配方和手工熬制方法，直接熬制成现成的膏方，使用起来非常方便，直接贴在疼处，红景天通络法也有相关介绍文章，需要的可自行查找，对症治疗才能根治关节痛、腰椎、颈椎疾病，红景天再配合藏红花等藏药一起用效果十分的明显。  平时治疗腰突按摩方法：反复搓腰 腰椎间盘突出运动疗法将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10~15次，以双侧腰部发热为度。 |
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