pixabay 世界是一个系统,人与人无时无刻不在连接。培养孩子的社交能力,会让孩子终生受益。 我们无法预测,孩子会遇到什么样的情景,无法告诉他们具体处理方法。但我们可以帮助他们,学习如何思考,如何增加社会适应能力。可以帮助孩子,思考多种解决方法,思考自己及他人的感受,思考行为后果,引导孩子自己解决问题。 重点是,教孩子如何思考,而不是替孩子思考。 针对社交中出现的常见问题,本文着重提到以下三点内容:
一 如何解决社交问题 1 确认问题 这是解决问题的开始。问题通常表现在:资源,时间,公平,感受,多样性等。
2 集思广义地,找多种解决问题的方法。 避免自己提出解决方法。可以耐心地对孩子说:“我相信你能做到,我会等你想出办法来,我们有足够的时间。” 同时,注意,时机也是成功解决问题的一个重要因素。
3 思考,每种解决方法的后果。 考虑后果。让孩子思考,自己的行为,会对自己或他人造成什么样的影响。帮助孩子思考事情带来的正面或负面影响,长期或短期后果。
一种思考问题的方法,通常需要相当长的时间,才能内化为自动反应。这里需要耐心。 4 列出行动计划,找出备用方案。 孩子在评估多个方法之后,可能会选择一个他认为合适的方法。鼓励他自己做选择,他会感受到自己的力量。 同时,制定备用方案,让孩子面对问题时,更从容。 家长也要认识到,社交能力的培养是个长期的过程。要有想法,要与他人互动,要在实践中不断调整自己。犯错是很正常的事。不用看一时的效果。 5 尝试计划。不断反馈。 询问孩子的使用效果。
提高孩子的社交能力,可以鼓励孩子多参与团体活动。团队活动,有助于发展孩子的自信,信任感受和健康的伙伴关系。这里,成人的监督是最基本的要素。在团体活动中,需要注意的是:让孩子认识到,没有输赢,大家都是赢家。 鼓励孩子,尽力做好自己,不要和别的孩子比较。强调自我提高。任何一个竞争项目,都和过过去的自己相比,而不是其他孩子。也就是:弱化输赢,强调自我提升和自我修正。 二 如何化解冲突 让孩子看到争吵的场面,本身并不可怕。关键是,成人是如何化解冲突的。可以将争吵转化为,给孩子展示解决冲突的机会。 家人的争吵,可以让孩子了解到,即使相爱的人,也不可能永远同意对方的观点。即使价值观相同,也可能出现不一样的立场,每个人都是独立的个体,都是自己的想法。 化解冲突是门艺术。对成年人来说,也是项挑战。现在,来迎接挑战吧。
化解冲突过程中,要注意:
三 如何处理愤怒情绪 首先,认识到,愤怒是一种正常而健康的情绪。 愤怒有助于,自我感觉良好,更好地了解自己,更清楚地向他人表达自己的需要,解决问题。不是要控制愤怒,而是要合理释放愤怒。 2,找出愤怒的原因。
愤怒时,会头疼,心跳加速,提高音量,握紧拳头等。 3 通过健康的表达方式,发泄愤怒。
4 找到愤怒的真正原因时,就可以换个角度看问题了。可以将负面情绪,转化为正面情绪。
最后,我们会发现,与人交往,是在不断探索与摸索中前行。人生而不同,而且不同阶段也不相同。
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