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癌症， 说到这两个字， 你是不是觉得很遥远？
晓月认真的告诉你， 前两天，省卫计委通报了 安徽省肿瘤防治工作情况， 真相可能会让你尖叫……
4月15日~21日是第23届全国肿瘤防治宣传周。4月11日，省卫计委通报了安徽省肿瘤防治工作情况。 数据显示，每天，安徽省315人因为恶性肿瘤去世。 每年，安徽省11.5万人死于恶性肿瘤。 其中城市地区，死亡病例数5.3万例，占46.1%；农村地区，死亡病例数6.2万例，占53.9%。 省疾控中心主任刘志荣介绍， 根据我省18个肿瘤登记处肿瘤登记数据初步估算，全省恶性肿瘤发病率270/10万，每年新发肿瘤病例数18.8万例，其中男性11.4万例，女性7.4万例，明显呈现出“男多女少”状态。 数据显示，安徽省恶性肿瘤死亡第1位的是肺癌。每年死亡病例约为2.7万例，此后恶性肿瘤死亡前5位依次为胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌。 男性发病前五位为：肺癌、胃癌、食管癌、肝癌和结直肠癌；女性发病前五位为：肺癌、胃癌、乳腺癌、结直肠癌和食管癌。 安徽省恶性肿瘤死亡 第1位的竟然是肺癌！ 那么，可能导致安徽人 患肺癌的罪魁祸首是什么呢？！ 首都医科大学肺癌诊疗中心专家指出：肺癌是被“气”出来的病。生活中有四种气，如不注意，肺癌就找定您了，是哪四气呢？ 吸烟产生的PM2.5非常吓人 有人可能要说“某人抽烟十几年也没得肺癌，那抽烟和肺癌怎么会有关呢？” 抽烟不等于得癌，但是82%的男性肺癌患者有吸烟史。 都说PM2.5与肺癌关系暧昧，你可能不知道，一支烟产生的烟雾可致空气中PM2.5的浓度达到每立方厘米300微克。 包括室内空气和室外空气 室内空气就是说装修后可能的污染，而室外空气就是空气污染。这里没有特别好的办法，如果有的话，家里多放几盆绿萝、空气净化器，还有就是慎选装修材料、家具。 有“醉油”现象 要警惕染色体可能损伤 经常做饭的人都有过这样的感受：饭做好了，自己却没有了食欲，这就是“醉油”的症状，祸首自然就是高温下产生的油烟，以及一种叫做丙烯醛的成分。 油烟散发的有毒油烟量是一根香烟的上千倍，人每天在这种环境中吸收的有毒油烟，比在1小时内抽2包烟还多。而菜籽油、豆油加热到270 ~280 时所产生的油雾凝聚物足以导致细胞染色体损伤，引发肺癌。 性格不好，肝气不顺肺气就不顺 美国学者曾经发布一份研究，表明性格忧郁、感情不外露的人，比性格开朗的人更易患消化系统和淋巴系统癌症，患癌的危险性高出15倍。 然而，不仅仅是肺癌， 在我们日常生活中， 以下五种癌症，都要去注意！ 如何防治癌症，每个人都应心里有数！ 1、限酒限烟 2、避免高脂肪、高蛋白以及精细纤维过多摄入 3、少吃咸、腌、干硬、发霉的食物 4、多吃绿、黄色蔬菜，避免超重和肥胖 5、胃不舒服、消化不良、胃反酸、胃痛腹胀、贫血有黑便要及时就医 1、注意饮用水安全，不吃霉变食物 2、接种肝炎疫苗，有肝炎者要特别重视限酒 3、保持健康体重，出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、尿色明显发黄等，及时就医。 1、直系亲属中有食管癌患者的人，要定期体检 2、平时尽量避免吃得过快、过粗，食物温度最好在40摄氏度以下； 3、发霉食物，少吃腌制食物，不抽烟，少喝酒，不蹲食，小心鱼刺、禽畜肉骨头等刺伤食管壁 1、保持心情舒畅，坚持体育锻炼 2、提倡母乳喂养，最好哺乳到孩子6个月大； 3、不乱用雌激素，发现乳房有硬块或疼痛及时就医； 4、有乳癌家族史、40岁以上未孕、超重的女性每年应做1次体检和早期乳腺癌筛查。 1、少吃多动，适量增加运动量，养成定时排便的习惯 2、少吃油炸、煎炸、腌制食品，多清淡素食 3、定期进行结直肠癌筛查，大便突然增多或减少、腹泻、便不净、大便变扁、变细4、或不规则等要及时就医丸检查。 预防癌症的同时， 这16个癌症信号你必须了解！
1、不明原因消瘦 2、频繁发烧或感染 3、体虚乏力 4、喘息或气短 5、慢性咳嗽或胸痛 6、腹胀腹痛 7、慢性胃灼热 8、肠道问题 9、吞咽困难 10、黄疸 11、异常肿块 12、皮肤新斑点或黑痣变化 13、指甲变化 14、盆腔或下腹疼痛 15、长期原因不明的疼痛 16、异常出血 近日，中国癌症中心 发布了中国最新癌症数据 全国每天约1万人确诊癌症； 也就是超过了1/3；
“不要以为只有老年人才会患癌！” 肿瘤专家表示， 由于精神压力的增大、熬夜、 缺少运动、不健康饮食等原因， 不少年轻人也成为肿瘤攻击的对象！ 看到这，晓月不禁心头一紧， 果然健康才是本钱啊！ 很多人都不知道， 自己每天可能都在慢性自杀！ 前方高能！作死指南 欢迎对号入座
作为一个起床困难户 早餐已经和我分手了 不上班的时候就想在家躺到地老天荒
“这个菜好难吃啊！” “那个演员超烂的！” “我认识一个人特别犯嫌！” ……
你可以让我离开手机 但不能让手机离开我！
吃一串想两串，吃两串想十串
办了一张健身卡 结果每次就是去洗个澡……
十二点了，新的一天刚刚开始！ 艾瑞博迪嗨起来！
回过神来了吗？ 是不是发现自己一天什么都没做 光忙着自杀了？
所以，各位自己算算 你中了几条？ 从今天起， 做一个爱护自己的人！ 养好自己的身体，改掉不良习惯， 让自己健康起来，让家人放心！ 给家人朋友都看看， 希望我们都能远离癌症！ |
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