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谢邀。 肩袖受伤肯定是不能自愈的啊，能自愈的机会，非常之少，一定低于百分之一。所以呢，我们都推荐做手术，而且全世界现在大多数搞这个关节镜的医生都是统一的人士。 肩袖损伤了，其实人体所有的损伤都归为炎症，这个医生才比较清楚这个概念，所以问的这个问题呢，有点问题，问的问题本身就问题。所有的损伤都有炎症啊，也就是说炎症涵盖了撕裂。 我理解这个问题呢，可能是说还没有撕裂，但是这的确也是一种可能。那这种情况就以休息冰敷。减少肩关节的用力为主就可以。如果是撕裂了，我们临床上肯定是直接就建议手术了。 肩关节是活动度最大且不稳定，是肩关节容易损伤的原因之一。在这告诉大家简单判断肩袖撕裂的办法。就是双臂平举，张开，手掌打开四指并拢，大拇指向下，用力向上抬，外力（最好是专业的医生）压双臂给予一定力量向下压。如果其中一只胳膊感觉无力，使不上劲儿，且在测试过程中出现一个肩膀高一个肩膀低，那就是肩袖损伤了。其次肩袖问题，尤其是比较严重的肩袖损伤，也有一个特别明显的表现，在提东西的时候不行，在疼痛的同时还没劲儿。这里还要明确下，通过这个办法检测出问题有两种情况，一个是肩袖有炎症了，还一个是肩袖撕裂了，最终的判断还需要到运动医学找专业的医生来看才能确定。 |
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