艾灸找不准穴位怎么办？

经常有灸友问“xx穴位在哪里”、“xx穴位怎么找”、“帮我看看xx穴位取得准不准”。

嗯，这确实是个问题。

后来我想到一个相对粗放（粗暴），但是有效果的方法。

——艾灸阿是穴

中医说痛则不通，通就不痛 ，所以艾灸痛点（不一定是痛，比如麻，木，痒，伤口，疼痛等）。

艾灸阿是穴好处多多：

1、相当于直接对患处艾灸，效果立竿见影。

2、都能找准位置。

来个栗子：比如胃胀胃痛，艾灸取穴中脘，但是你不知道中脘穴何在，就可以选择阿是穴，这个阿是穴基本也就在中脘穴附近。

巧合？再来一个栗子：比如嗓子不舒服，干，发炎等情况，推荐取穴是天突穴，大椎穴，颈部夹脊穴；这三个穴位你都不知道，你就艾灸了嗓子附近，等你看穴位图你就明白了，你其实艾灸的就是天突穴附近。

3、之所以推荐阿是穴另一个原因是，艾条燃烧发热都是辐射的，是穴位连同穴位周围都能艾灸到。（这也是我安慰一些灸友，穴位偏差一点不要太在意）

阿是穴适应哪些情况？

我总结一下，下面这些情况你艾灸阿是穴是可取的。

扭伤，落枕，久坐导致的腰疼、脖子疼、手疼、背疼；外伤等情况。

这些情况共性都是外力导致的伤痛，这个时候不牵涉到经络，阿是穴都适用。

如何精准取穴？

阿是穴不是万能的，（其实已经能解决很多常见问题了）精准取穴依然很重要，这标志着你是否已经不再是艾灸新手；刚开始肯定会有些麻烦，但是如果你想真正的弄懂艾灸，学会艾灸，那就需要研究学习。

关于取穴，我分享学习三步走