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白露已过秋意渐浓，早晚温差也渐渐增大。 福建虽然入秋比较迟，但是也明显感觉到，最近昼夜温差大了，在这夏秋交替之际，体质较弱的人，特别是中老年人群，一些老毛病很容易复发——例如，“秋咳”。 那么该如何预防应对“秋咳”呢？ 进入“秋咳”高发期 多是老年人患病 自打入秋以来，84岁的朱老伯就感觉嗓子很不舒服，觉得嗓子里有痰却又一直咳不出来，甚至还出现四肢乏力的症状……于是上周，朱老伯就到医院进行检查并住院治疗。 医生告诉记者，朱老伯的症状是比较典型的“秋咳”，因为秋天气候干燥，人体的肾脏和呼吸道对干燥特别的敏感，极易引起呼吸道感染从而引发咳嗽，这类症状就被称为“秋咳”，在省人民医院的住院病房，记者观察发现，确实有不少“秋咳”患者前来就诊。 这些患者中以老年人居多，一般都表现为感冒咳嗽，严重者出现气喘等症状，并且多是反复发作。 医生介绍说，一般到了夏秋交替的季节，由于中老年人体质较弱，抵抗力降低，如果初期出现咳嗽症状没得到及时控制，就极易引起感冒发烧等问题，甚至可能久拖不愈。 那么 我们应该如何预防“秋咳”呢？ “秋咳”以预防为主 发现病症要及时就医 专家建议 早晚温度较低，市民在使用风扇、空调等降温设备时要多加注意，预防感冒。 其次，适量运动，减少大量出汗。如大量出汗后要及时穿脱衣物。 饮食调护上，以清淡的食物为主。 中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”，所以秋天更应该注意身体对温湿度的适应和调节，以保护脏器功能。 一旦出现流鼻涕，后转为严重的咳嗽、多痰等症状，即由“寒”症转为“热”症，就要警惕可能染上了“秋咳”，要及时找专科医生治疗。 爱心提醒 秋季预防咳嗽，首先应防凉保暖，其次，饮食要适度，戒除肥腻、辛辣，吸烟等不良习惯，避免刺激性气体伤肺。慢性咳嗽的患者，适当多吃梨、萝卜、枇杷等食物。日常饮热茶时，可有意吸入蒸气进入呼吸道，从而缓解鼻塞、咽喉肿痛等症状，并起到湿润作用，对于鼻腔干燥、干咳的感冒患者有一定的辅助治疗效果。 你好我是 分割线 (´・ω・｀) 如需帮忙，可拨打我们的栏目热线 0591-38280880 菜单里点击下方的 “维权爆料” 爆料您的身边事~ 如需转载文章 请向小侠申请授权哦~ 不然，被小侠发现的话 后果可是很严重哒！ |
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