|
现在生活好了，三朋四友没事聚一聚，大吃大喝就会让体内的毒素聚集的太多，再加上长时间熬夜会导致体内分泌过多的激素，血液的流动会变得缓慢，从而影响血管收缩，增加黏稠度，进而影响身体健康。 所以体内毒素过多，血管遭到堵塞，就容易导致血液中胆固醇和甘油三酯超标，极有可能引发心脑血管疾病，这里就要及时改善血液情况。人体中的各个器官组织的能量都是靠血液来运送的，而动脉血管就是运送血液的器官，如果动脉血管发生堵塞就会非常危险。绿茶中含有的茶酚能增加血管的柔韧性，减少血液中坏胆固醇的含量，预防血管硬化。 玲媛堂罗布麻中的生物总黄酮，是医学上公认的'绿色血液清洗剂'能不停的冲刷、分解血液中的药毒、血栓、坏死细胞等血液垃圾，恢复血液的清洁保持血压血脂的正常。苦荞茶中含有丰富的黄酮类物质，里面主要的成分是芦丁可以维持血管壁的正常脆性和透性。经常饮用苦荞茶可以促进伤口的愈合，对成年人患冠心病有预防的功效，还能降血糖、血脂，对心脑血管方面的疾病有辅助治疗作用。香菇是一种核酸类的物质，可以预防胆固醇的产生，防止血管变脆和动脉硬化，对于预防心血管的产生有积极作用。蜂蜜不仅是天然的美容品，它对于血液垃圾的清除，效果真的很棒!蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，所以蜂蜜被人们称为'血清之王'。每天早晚来一杯蜂蜜水清肠道，排宿便。柠檬中富含的维生素C不仅能够增强人体免疫力，还能软化血管，保持血管弹性，预防血管堵塞。养好血管3个生活习惯必须做好:1、少吃肉:少吃肉能降低血液中胆固醇的含量，控制来源，能良好减少血管中的'肥油' 2、少吃盐:每日摄入盐最好不超过6克。高盐饮食会使得血液变粘稠，同时损害血管，容易出现高血压。 3、勤运动:运动能刺激人体的脂质代谢，进而促进血管扩张，改善血流，增强心肌供氧。同时能增强血液中纤维蛋白溶解活性，可防血凝。
|
