相信很多人过完年身上的肉肉长了不少,油腻的食物吃多了肠胃毛病什么的都出现了。不如来道清肠胃的小菜吧,西芹炒豆干是个不错的选择,新鲜的芹菜与豆干一起来个爆炒,配上米饭什么的,味道自然不要太好,芹菜中含有的纤维对促进肠胃运动效果超好的哟。
1
准备材料
2
干辣椒用剪刀剪开,豆腐干和芹菜切小段,大葱切碎
3
热锅凉油,下干辣椒炒一下,再下入大葱炒出香味
4
放入豆腐干翻炒
5
调入生抽炒匀
6
下入芹菜翻炒,调入适量盐,快速翻炒
7
完成~
烹饪小窍门
1、炒这道菜,不要放过多的调味料,因为芹菜本来就有香味,放入过多调味料,只会适得其反 2、先炒豆腐干,调入生抽让豆干入味,这样更好吃 此文转自网络,如有侵权请与本站联系,立刻删除 |
|
来自: 昵称44987054 > 《(4)蔬菜》