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肝癌在我国各种恶性肿瘤中居首位，统计显示每年约有19万人死于肝癌，且每年新增2万以上，癌症就好像晴天霹雳，令人恐惧又难缠！  30岁的小锦（化名）是一名国企白领，她毕业于名牌大学，毕业之后就顺利的进入了国企，由于出色的业绩和好的人际关系，工作不到三年当上了高管，着实令身边的人羡慕。但是，官衔升值的同时，她身上的担子也明显加重了。从原来的按时上下班变成了现在的经常加班到深夜，在激烈竞争的国企，为了业绩，她只好不断努力。 近期，公司更是有一个项目落在小锦的头上，她硬生生的接下了这个项目，繁重的活让她嘴上起了一串的水泡。也就是这几天，小锦常常没有胃口，吃了就吐，腹部常有疼痛的感觉，体重也一下子降了不少。一开始她以为是胃病，没太注意，可是持续疼了几天之后，她就再也挺不住了。 在医院经过医生检查后，小锦竟被确诊为肝癌晚期，小锦一时间接受不了这个打击，倒在了医院。最终，小锦的生命还是没有保住，结束在了手术台上。  小锦家人悲痛之余，却想不通，肝癌为何会降临在不抽烟、不喝酒的女儿身上？ 医生解释说：肝癌高发年龄一般在30~50岁间，且更偏向于那些长期大量饮酒的男性，像小锦这种年轻女性肝癌患者实在少见，但是，如果在内外因的共同作用下，年轻人得肝癌也不是不可能。长期的熬夜，紧绷的情绪，再加上三餐的不规律，夺走了这个年轻女孩的生命。 三大习惯让年轻人成为患癌新对象 熬夜  除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳、肉体乏顿，再加上长期缺少睡眠，长此以往，肝脏就慢慢出现病症。长期熬夜影响了肝脏夜间的自我修复。尤其是那些已经感染肝炎病毒的人,熬夜还会加重病情。 长期抑郁或者精神压力大  肝脏有疏泄的功能，长期的抑郁情绪，或者过重的心理压力，都会对肝脏引起损伤，引起气血不畅，郁而成疾。所以，日常要注意放松心态，从而减轻肝脏的压力。 抽烟酗酒 研究证明，酒精的量与肝癌发病呈明显的剂量反应关系，也就是说长期大量饮酒，导致肝癌的发生也将大大增长。  吸烟也可导致肝癌的发生吗？近年来一些研究发现香烟中的一些化学物质，如尼古丁、可卡因、亚硝胺类均为致癌物质，除了直接损害肝细胞外，如果与饮酒、病毒感染等因素相加将会起到对肝脏的进一步损伤。 肝癌早期会有四大信号 1、肝区疼痛  肝癌的病情发展到一定程度就会逐步产生一些以肝区疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等症状。到晚期限则会有黄疸、腹水、呕血、昏迷等表现。肝癌病人的上腹部常可摸到巨大的肿，但此时已到中晚期，甚至已向肺部等处转移。 2、经常头晕 早期肝癌患者也会经常出现头晕目眩的症状，这是因为体内的癌细胞很喜欢吃“糖”，会把身体的糖分给吸收掉，而随着癌细胞的增长，身体的葡萄糖也会被大量消耗，导致人体的血糖下降，所以就会经常出现头晕的现象。 3、身体发热无寒颤  研究显示，大部分肝癌患者会有出汗和发热的症状，发热大多数是中低度发热，少数可为高热（超过39℃），一般没有寒战。 4、体重持续下降 如果在没有刻意减肥的情况下，体重持续下降就要考虑癌症了，研究显示，肝癌病人在一段时间内会突然消瘦，甚至几十斤的往下降。  为何年轻人患癌，发现基本都是中晚期？
医生告诫，预防肝癌，平时养肝护肝非常重要： 1、以酸养肝 酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。在日常饮食中，可以适当食一些酸味食品，如山楂、橘子、草莓、石榴等。其中山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。  2、茶饮代替酒精 研究显示，茶中富含丰富的茶多酚和儿茶素，能够增强机体抗癌细胞活性，起到抗癌作用，另外，一些天然植物泡水也会起到养肝作用。  蒲公英根茶：蒲公英中的蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝、胆起到一定的保护作用。另外，蒲公英根泡水，可清肝毒，修复损伤的肝细胞，包括肝炎引发的肝损伤，特别是喝酒以后造成的肝损伤，都有很好的保护作用。但它性寒，最好搭配刺玫茶一起饮用。 黎王草茶：黎王草是一种野菜，有很好的清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒的作用，因此对肝炎、胃炎、喉咙肿痛等都有效。 3、平和心态养肝  怒气会伤肝，因为愤怒会导致肝气上逆，血随气而上溢，从而损伤肝脏功能。一些人生气便常常面红耳赤、头晕、头痛、甚至出现昏倒等现象，这都是因为肝气郁结所致。 因此，要想强健肝脏，要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。 |
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