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视频内容摘要 味蕾就是味觉感受器，在舌头表面密集着虚度小的凸起，这些小的凸起形同小乳头，称之为舌乳头。在每个乳头上面都长着像花蕾一样的东西，在儿童时候这种东西比较多，比较敏感，正常的成人舌头上有1万多个小味蕾，到了老年后，味蕾的敏感性就不如年轻的时候了，所以导致吃什么东西都没味。 一、如何缓解味蕾萎缩 做一个转舌的小动作，舌头在口腔内转起来，在外面也转起来，这一转牙跟舌头有一种按摩，时牙龈和牙对舌面上的味蕾也是一个按摩，这个按摩能够感觉到舌头在转值得时候牙体对舌面的摩擦。 二、如何锻炼味蕾 舌头在口腔内上下左右大幅度的旋转，舌体的肌肉经常的锻炼，给味蕾一按摩，味蕾的血液循环就加强了，一加强就能够减缓衰老的速度，时间长了后，舌头对味觉就越来越敏感，吃什么都有味，让身体更健康。 |
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