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骨质疏松（有时也简称为骨质疏松症）可分为以下几类： （1）原发性骨质疏松症：如老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症等。 （2）继发性骨质疏松症：如甲亢性骨质疏松症、糖尿病性骨质疏松症等。 （3）原因不明特发性骨质疏松症：如遗传性骨质疏松症等。
骨质疏松症会使患者感到身体疼痛，提高患者骨折的可能性，甚至会有生命危险。所以骨质疏松症患者需要通过一些治疗、保健的方法，来维护自己的身体健康，通过某些方式来减缓患者骨骼中的骨质分解的情况，避免骨矿物质和骨基质的大量流失，从而可以缓和由骨质疏松带来的身体疼痛与脊椎变形等症状。治疗骨质疏松有以下几个良方： 1、运动：运动治疗看起来好像很普通，但是通过身体的运动可以调节全身的代谢情况，一般骨质疏松症患者比较适合舒缓的运动，切记不要剧烈运动以免受伤，运动方式有散步、爬山、慢跑等，甚至通过居民小区内的简单的健身器材来进行运动也是一种很好的办法。 2、食补：通过食疗的方法来补充骨骼内流失的钙质也不失为一个好办法，可以多使用一些含钙的食物，比如可以经常熬骨头汤喝，还有牛奶、奶制品、豆制品、虾皮等等。食补是一个缓慢循序渐进的过程，所以不要短期内摄入过多，不仅不能吸收反而会危害身体。 3、药物治疗：病情很严重的患者，运动和食补是没有多大的作用的，还是建议药物治疗的，西医的复发率比较高，中医保守治疗是首选的。
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