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如果脾的功能正常，能顺利交接的话，心肝肺肾都能各取所需，各个脏腑的功能都能正常。如果脾传输不好的话，每个环节出问题，都有相应的一些症状。 肝和脾的关系是非常密切的，一般这个时候会出现两胁的胀痛、不舒服。因为中医认为肝是布于两胁的，在肋骨的地方。另外，因为肝和脾密切相关，会影响食欲。 肝脾不和，除了出现胃口差，还会出现腹泻的情况。 心是藏血的，肝是统血的，表现在心脾两虚的话，往往是有个血虚的基础，这种情况下会表现出来失眠、乏力、困倦，有的人会有心悸的表现。 中医认为肺是主气的，而脾是气血产生的源头，脾功能比较差的时候，产生的水谷精微传送不到肺里去，就会产生乏力、气促，中医就叫肺脾两虚，严重的会有干咳、咳嗽的情况。 脾肾相关的话，往往是表现在一个脾肾阳虚的表现。中医认为，脾和肾的阳气是非常关键的。脾肾阳虚的时候，往往会出现四肢畏寒，胳膊腿比较怕凉。 另一方面，表现为五更泄泻的现象，早上一起床就要上厕所，而且大便比较稀，严重一点的可能还会出现水肿。 所以，补脾以补为通特别重要。 明代的万全在《六科准绳》这本书里，提供了一个治疗脾胃虚弱非常有名的方子，疗效非常好，经常被大家称为神方。 这个神方就叫“七味白术散”。 在这个方子中，人参具有健脾的功效，茯苓具有健脾祛湿的功效，炒白术具有健脾燥湿的功效。人参、茯苓、炒白术和甘草，其实是四君子汤。在此基础上，加入的藿香叶具有芳香化湿的功效，木香可以健脾化湿、行气，葛根解郁退热、透疹、生津止渴，升阳止泻。 上文中就提到葛根的功效，在这里采用葛根做的粉条，搭配归脾经、肺经二经的紫苏叶，吃一个月就可以明显见效。 葛花具有解酒醒脾的作用，用于饮酒过度，头痛，头昏，烦渴，胸膈饱胀，呕吐酸水等伤及胃气之症。 注意：葛花茶不适合寒凉体质，寒凉体质的人可以在葛花茶中搭配枸杞，以中和性味。 微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端，即为承山穴。取穴时，采用俯卧的姿势，承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。 每天按摩承山穴2次，每次按压100-200下，15-30天即可有明显的效果。 今天就到这里了，到这里了，明天墨墨将为大家讲述养肾三字经，我们明天见！ |
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