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经常对着电脑工作的人员，眼部就会出现一些症状，干眼症是一种常见的眼部疾病，有眼部干涩和异物感，其它症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊等等，所以引起干眼症的原因有很多种，下面有小编为大家详细的介绍。 干眼症形成的原因有哪些？ 1.如果我们处于发烧状态下，就会出现眼睛干涩的症状。因为温度过高造成泪液的快速挥发，使眼球缺少泪液滋润，而产生干涩现象。 2.工作，工作长时间用眼造成眼疲劳。现在工作中人们与电视、电脑和手机接触的时间越来越多。长时间的面对屏幕第一反应就是造成眼部各部分组织疲劳，第二会增加泪液的蒸发。长时间的专注电脑也会造成眨眼次数的减少，更加影响了泪液对眼睛的滋润，从而产生眼睛干涩的症状。 3.长期的使用眼药水，有可能对泪液分泌的平衡造成一个破坏，造成泪液的分泌不正常，形成眼睛干涩现象。 4.戴隐形眼镜更容易造成眼睛干涩。因为隐形眼镜是漂浮在泪液上的，这样就更容易加速泪液的蒸发，而产生眼睛有异物感，眼睛干涩。另一方面，泪液的减少会加大隐形眼镜对角膜的刺激，长时间的摩擦加大角膜炎发生的可能性。 既然找到了眼睛干涩的原因，我们该怎么去缓解呢？ 没事多眨眼 很多干眼患者因为太专注于工作，长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛，导致眼睛十分不适，而眨眼动作则可以促进眼睛分泌泪水，并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面，使泪水变成一层"泪片"分散到眼角膜，保持眼部湿润舒适，舒缓由此带来的干涩、灼痛等症状。忙里偷闲，眨几下眼睛，还有助于清洁眼表面，也相当于给眼睛做一次按摩。 常做眼保健操 每天坚持热毛巾敷眼10分钟 适度的按摩和毛巾热敷可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，可防止因睑板腺功能障碍加深干眼症状，同时还可减轻疲劳，对缓解干眼症带来的眼疲倦、酸涩等有一定的作用。
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