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秋天树木会落叶，因为冬天快来了，为了避免树木与树干争夺有限的营养，确保树根平稳的过度到来年春天，才会脱尽树叶，等待来年。 那么，为什么人类秋天容易脱发呢？一般的解释是因为经过了炎热的夏天，人体汗液蒸发过多，体内水分不够，油脂分泌减少，加之秋天干燥，皮肤不能得到充分的水分补给，导致毛囊得不到和春夏一样多的营养水分。 保护头发，应该注意啥？
梳子宜用牛角或木制的梳子，塑料梳子的静电容易伤及头发。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风，有助于防止秃头和头皮屑的发生。 按摩能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就可以了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 洗以前先梳头发，间断性的使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可以预防和减少脱发。洗头次数不要太多，每周2~3次就可以了。少烫发、染发。 
睡眠既要保证质量，又要保证时间，早卧早起，精血充足才不至于脱发。 补充维生素B6、铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质，不少滋阴润肺的食品都对头发有益，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等，适当补充一些维生素B2，这些对预防脱发等都有较好的作用。 保持心理健康，保持适当运动量。每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也比较快。所以要让自己保持心情轻松愉悦。 
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