|
提到血脂，大家自然而然地会想到胆固醇，因为每次体检，都少不了胆固醇这项指标。很多人对胆固醇的认识，往往是和“血管硬化”“心脏病”联系在一起的。其实胆固醇也有好坏之分，有些胆固醇对血管、心脏是有保护作用的。今天小编就来教您认识什么是“好”胆固醇，什么是“坏”胆固醇。  胆固醇是人体不可缺少的一种脂质，在细胞膜的构成和激素的合成中起着重要的作用。人体内的胆固醇有一部分是在肝脏内合成的，也有一部分来自于动物性食物，如蛋黄、动物内脏、奶油、肉等。胆固醇不能直接溶解于血液中，只能借助血液中的蛋白质，以脂蛋白的形式在血液中流动。脂蛋白有很多种类，其中将胆固醇运输到全身各组织的脂蛋白就是低密度脂蛋白（LDL），被称作“坏”胆固醇；而将细胞中多余的胆固醇送回肝脏的脂蛋白就是高密度脂蛋白（HDL），也称为“好”胆固醇。 “坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇，LDL-C）占总胆固醇的60%。尽管身体需要一定的LDL-C，但LDL-C含量过高时，就容易沉积在血管壁上，形成小米粥一样的斑块，是造成动脉粥样硬化的主要原因。粥样斑块会堵塞血管，影响血液和氧的输送，引起冠心病、心绞痛、脑梗死，或者随着斑块脱落引起心肌梗死、猝死等严重后果。  “好”胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇，HDL-C）占总胆固醇的1/3。其重要功能是附着在动脉血管壁上起保护层作用，防止脂肪类物质在血管壁上沉积。一旦脂肪类物质沉积在血管壁上，它有助于溶解并清除沉积的脂肪类物质，将多余的胆固醇转运出动脉，运回肝脏。 所以，在看血脂化验单时，“坏”胆固醇（LDL-C）应该越低越好，而“好”胆固醇（HDL-C）则应越高越好。如果LDL-C过高，运输到血管里的胆固醇数量也增多，需要转运回肝脏的自然增多，但HDL-C的量是一定的，无法被HDL-C转运的胆固醇残存于血管壁上，就有可能导致动脉硬化。相反，如果HDL-C高，则有利于清除沉积在血管壁上的胆固醇，对血管和心脏起到保护作用。 
|
|
|
