 三水区人民医院中医科 赵敏副主任中医师 都市人生活压力大，常有晚间失眠多梦等症状。本周赵医师为大家推荐一款养心镇惊，宁心安神汤普。  本周推荐 安神助眠汤  材 料： 鸭半只，酸枣仁20克，莲子100克，芡实50克，龙骨20克，牡蛎20克。 做 法： 1.将鸭洗净，切开两份，备用； 2.酸枣仁，莲子，芡实，龙骨，牡蛎洗净之后放入清水中浸泡大约一个小时。 3.将所有材料放入锅中，加水抹过材料，大火煮沸之后，小火慢熬1小时。 适用人群 适合神经衰弱、心慌惊悸、慢性痢疾，慢性肾炎等患者。 祖传第四代中医、三水人民医院 副主任中医师赵敏推介： 功 效： 本汤可养心镇惊，滋阴润燥，宁心安神。 酸枣仁  酸枣仁，性平味酸甘，可养心益肝，安神，敛汗、生津止渴。现代药理研究发现，酸枣仁有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降温、兴奋子宫等作用。可用于治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗等症。 莲子  莲子，甘涩平，固肾止带，补脾止泻，益肾养心。 芡实  芡实，甘涩平，益肾固精，健脾止泻，祛湿止带。 龙骨  龙骨，甘涩平，可镇惊安神，平肝潜阳，收敛固涩。 牡蛎  牡蛎，咸寒，重镇安神，潜阳补阴，软坚散结，制酸止痛。  禁 忌 人 群 便秘，消化不良、外感未清患者。 微信服务号： 佛山市三水区人民医院 简 介 “佛山市三水区人民医院”是佛山市三水区人民医院微信服务号，为您提供预约/当天挂号、诊间支付、查看费用/报告移动服务。 微信订阅号： 三水区人民医院 简 介 |
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