跟道长学刮痧

前几天用闲暇时间去了一趟乌镇，学了一些刮痧方面的技术。

一

对于刮痧，大家都不陌生，先来看看道长的刮痧工具。

这种刮痧工具有好几种用法，分别是刮，点，揉，滚，按。

刮要贴骨，痧要从内往外透，不能伤皮肉.

这个贴骨，说的是劲。劲是怎么产生的？就是练功夫后自然而然产生的，能够起到四两拔千斤的作用。相当于用筷子去夹豆腐，或双手挤压按气球的力度。

有次我去刮痧，刮完以后浑身不舒服，当时我体会到的一点是，刮痧的人不会用力。他们将刮痧板按到骨头上，然后在骨头上刮，这样的后果会伤了皮肤。

在具体的操作中，有一部分刮痧出来的痧，并不是真正的痧，而是皮肤、肌肉损伤造成的。这就好比跟人打架后，身体发青发紫一样。

点则寻定某处气血不通以一定频率点刺不已。

这个用的是水牛角看起来比较尖的那部分。

揉其实是点住再拨动。

用尖的那部分贴住穴位周边的筋，然后拨动。

滚要用柱形，或卵形。

用的是水牛角侧面弧形那部分，贴在皮肤上，进行滚法，如同擀面杖。

按则以石片热用，最好是将石头贴身放，临时取用。（水牛角热用难度大，故不述）

二

后来，进入了提问环节，我负责文字记录。

问：刮痧要刮到什么程度不刮了？

答：我们老师傅传下来的是欲透未透时，也就是痧要出来，而又没有全部透出时，这样能让身体自己恢复，增加抵抗能力。

问：刚才你给我们都刮了一下，很快就出痧了。为啥我们刮了很久也不出痧？

答:主要有两点。

第一是你的手法不对，不会用力，用力就是用筷子夹豆腐的力。

第二是你要选择“好的刮痧工具”，比如这块（从身后拿出），轻轻一刮就会出痧。这是人体皮肤与工具发生了某种变化，而让人认为出痧了。

问：那刮痧应该选择什么样的工具比较好？用铜板？银钱、汤勺还是石头？

答：都可以。你想想在古代，都不会去研究这些工具有什么成分，只要功夫到了随便捡来一块石头都行。

问：那这个刮痧的力是怎么练出来的？

答：我也不知道怎么出来，练着练着就出来，估计跟练八段锦有关系。（看来学中医还得努力练功）

三

最后，我们进入了实操环节。

这次是我当模特，旁边学习的朋友来给我刮。

刚开始的时候，她用的是在上海某培训学习的刮痧术给我刮。刮的时候非常的痛，能感觉到皮肉分离，那种力都是死的。

后来经过道长指点，我提到了活的力是怎么回事，这次感受到的是由皮肤的震动渗透到骨骼，没有那种分离感。

这种刮痧的方法，一点也不痛，而是是一种享受。

说了这么多，我还是先继续去给自己刮去。