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许多泳客反映在游完泳后有时会出现鼻子难受的状况，却不知是哪个环节出错导致了这个结局……今天，小编就和大家叨叨“游泳后鼻子痒痒的事”！游泳池的水需要定期消毒，而部分人群会对消毒物质产生过敏反应，这就产生鼻子痒痒的根本原因。 那如何避免这种情况呢？---让鼻子更强壮 这里推荐鼻子中医按摩，通过增强鼻子本身，来改善鼻子对抗各种冷热刺激。 1、双手食指搓鼻梁 双手掌心相对，把掌心撮到发烫，而后，两手食指上端接触，放到鼻梁靠近眼睛的位置，下撮到鼻翼，上挤到接近眼睛的位置。大约1分钟，让整个鼻梁有发烫的感觉即可。 2、按摩鼻梁顶部 两手拇指相对，放到鼻子和眼睛交叉的位置。轻轻按摩大约1分钟。 3、内揉外搓鼻翼上端 两手食指放到鼻翼靠近眼睛方向一个指头的位置，轻柔按摩这个部位。大约1分钟，感到发烫即可。 4、搓揉鼻翼 两手拇指放到鼻翼下端，靠近鼻子，贴住鼻翼。顺时针、逆时针各两个4×8拍即可。也是要到发烫即可。 提高免疫力 众所周知，绿茶对身体有很多好的功效。有诗曰： 【 春喝花茶、夏喝绿，秋喝乌龙、冬喝红 】。 这招是一种食疗，来治疗慢性鼻炎的。长期饮用会有巨大的帮助。 最实用招数——洗鼻子 游泳结束后，用水管的温水，慢慢的清洗鼻子。可以有效的降低鼻腔里残留氯，从而避免这些残留的氯刺激呼吸道。 方法： 手捧温水，鼻头浸入水里，采取半吸气，使水进入鼻腔；而后，再呼气喷出。如此反复个一分钟即可。 END 不论您采用哪种方法，都贵在坚持，否则不会有很好的效果。 最后，祝你早日和这种痛苦说BYE BYE~~~ |
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