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生活中,必然会经历顺境与挫败。
改变心态只需一分钟,而这一分钟往往能改变一整天。别拿“脾气直、性子急”当借口,去伤害身边最亲近的人了。
学会情绪管理,是每个人的必修课。管理情绪的27个小建议↓↓做自己情绪的主人。
来自: conelyle > 《处事》
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