紫苏是什么？有什么功效？

说到紫苏，我就口水直流😋😋😋，因为让我想起了以前吃过的紫苏炒田螺……

到至今，还一直回味，味道超赞，炒田螺肉也超级下饭，不说，直接上图，诱惑吃货们………😂

除此之外，它还有各种的药用价值：

紫苏性味：辛，温。 归经：归肺、脾经。解表散寒，行气和胃。可以用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中毒。

紫苏的原名叫“紫舒”，有胃痛时，吃了“紫舒”，胃就舒服了之义。常食紫苏叶，可温中暖胃，解表散寒，防止，胃肠型感冒，养护肠胃

紫苏泡水：治疗风寒感冒；退烧 ；抗菌；调节血压；治疗冠心病、高血脂；降低血脂、抗癌、抗炎、抗过敏、提高记忆力 。

紫苏食疗方：

紫苏茶饮，炎热天气饮用，可增强食欲，助消化，防暑降温，还可预防感冒，胸腹胀满等病症。

紫苏养胃汤，紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起煮，具有暖胃散寒，助消化行气的作用，常食对肠胃有很好的养护作用。

此外，还需要了解关于紫苏的食用禁忌。

如与鲫鱼一起食用后容易生毒疮；紫苏属于辛温之品，凡有风热感冒者忌服；倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用；紫苏叶不能食用过多；不宜长时间煎煮；紫苏还有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。

希望能帮到大家！妙妙聊养生，和你一起关注健康生活