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西藏，一个永远都说不完的梦境， 到过西藏的人醉在眼前美景里， 没有到过的人醉在心灵的梦幻里。 纯净湛蓝的天空、雄奇壮美的神山圣湖、淳朴悠久的民俗民风、神秘而虔诚的宗教信仰…… 行走西藏小环线 开启西藏精华之旅 D1 拉萨-米拉山口-林芝 早餐后沿拉萨河向林芝方向出发，沿途经过达孜、墨竹工卡、日多、米拉山口、松多、太昭古城等地，中午在工布江达用餐，晚上到达林芝八一镇。 米拉山口海拔5013米，山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。米拉山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山，不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭，也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野，具有显著的地理分界意义。 在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨的群山怀抱，有一座历经千年沧桑的小镇，它的名字叫“太昭”。从拉萨到林芝，翻越米拉山后，就会走进太昭古城，在这里对话历史，聆听民族融合的声音。 D2 林芝-雅鲁藏布大峡谷-林芝 林芝地处西藏东南部，平均海拔3100米，常年鱼贯而入的印度洋暖湿气流，形成了特殊的热带湿润和半湿润气候，使林芝冬无严寒，夏无酷暑，三季有花，四季常青，含氧量高达80%，是青藏高原海拔最低、含氧量最高、气候最好、生态最优的最佳旅游适应地，林芝也因其独特的气候条件和生态环境而被称之为“雪域江南”。 位于林芝境内的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界，从而使得峡谷具有从高山冰雪带到河谷热带雨林等9个垂直自然带，囊括多种生物资源。 由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾涌，神秘莫测，构成了堪称世界第一的壮丽景观。高峰与拐弯峡谷的组合，在世界峡谷河流发育史上十分罕见，这本身就是一种自然奇观。 D3 林芝-鲁朗-林芝 早晨在八一用完早餐，便开始出发，沿318国道行驶，翻过海拔4720米的色季拉山口：雪山、林海、经幡、田园、牧场……沿途江河纵横、林海葳蕤、雪山密布，景色极佳。 来自印度洋温暖潮湿的气流，夹带着丰富的水汽沿雅鲁藏布江大峡谷一路攀高，最终被米拉山高大的山体拦截。这些荡漾在林芝山谷间的暖湿气流，滋润了鲁朗茂密的森林，使得这里终年郁郁葱葱，最终形成了奇特的景观——鲁朗林海。 “鲁朗小镇”就坐落在这片原始林海中，皑皑白雪温润地滋养着巍峨的山峰，厚厚的草甸覆盖着绵延的山丘，远方的草场上花海中零星地点缀着藏式民宿…… D4 林芝-拉姆拉措-泽当 从鲁朗小镇的美景中回过神来，我们的旅程还要继续，去往藏传佛教著名的圣湖拉姆拉措，据说有缘人从这个湖中可以看到自己的前世今生。 早餐后沿着雅鲁藏布江逆流而上，依次经过林芝地区的米林县、朗县，沿途生态植被非常完好，处处皆美景。
神湖“拉姆拉措”，藏语意为“圣母湖”之意，位于西藏山南地区加查县境内。站在海拔5100米的雪峰上俯瞰、神湖周围群峰环峙，神湖犹如一面圆形的镜子，镶嵌在山谷中。
D5 泽当-羊湖-扎什伦布寺-日喀则 吃过早餐后往曲水县方向，翻过岗巴拉山进入羊卓雍措圣湖，午餐后前往日喀则参观扎什伦布寺。 平均海拔4000米以上，建城已有600多年的历史的日喀则，是后藏的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，日喀则被誉为“最如意美好的庄园”，境内有“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰。
日喀则 湖面海拔4441米的羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为'碧玉湖'，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖水呈现宝石蓝色，与远方的雪山遥相映衬，湖光山色之美，冠绝藏南。
5A级景区扎什伦布寺，始建于公元1447年，是西藏日喀则地区最大的寺庙，位于日喀则市城西的尼色日山坡上，是后藏地区最主要的旅游景点，与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。
D6 日喀则-珠峰 早餐后驱车前往珠峰，经过行程中的第一个5000米的垭口——嘉措拉山口，下山途中可先一睹珠峰风采，中午在定日用餐。傍晚抵达珠峰大本营，可乘珠峰环保车前往登山大本营。
世界第一高峰珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，位于中国与尼泊尔边境线上，它的北部在中国西藏定日县境内，南部在尼泊尔境内，而顶峰位于中国境内。 藏语中“珠穆”是女神的意思，“朗玛”是第三的意思。因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰，珠峰位居第三，所以称为珠穆朗玛峰。
D7 定日-羊八井 早餐后沿318国道向当雄县纳木措方向出发，沿途经过羊八井，在这里很有必要体验一下高海拔地区的温泉浴，在温泉周围远远地可以看见雪山，在这样环境下洗温泉，确实是一种享受。
羊八井最美的时候是每天清晨，由于空气还比较冷，羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起，如人间仙境。如果运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的场面，十分美丽壮观。
D8 当雄-纳木措 早餐后，前往圣象天门，下午赶到纳木措住宿，拍摄令人心醉的纳木措日落。 西藏'三大圣湖'之一的纳木措位于西藏自治区中部，湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米，为世界上海拔最高的大型湖泊。
圣象天门，是圣湖纳木措扎西岛对面一处人迹罕至的天堂，但当你到达圣象天门的那一刹那，你才会知道，什么是天堂，那种想流泪的目瞪口呆的震撼，你一辈子也难以忘怀。
D9 纳木措-拉萨 早上继续在纳木措逗留，静静的沿着圣湖边散步，或是爬到山头上拍上个纳木措全景，10点左右出发离开纳木措。 一路走来，欣赏了太多美景，收获了太多回忆后，想必在路上的你内心会越发丰盈，然而高原的长途旅行身体也可能异常疲惫，今天就将回到圣城拉萨，回到繁华的人间了。 |
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