意根动念的结果

意根一动念，牵动着整个大脑的神经中枢系统，不仅牵动后脑，也牵动前脑，然后向全身各处神经组织发布信息和命令，全身各处就会出现细胞、血液、肌肉、气息等等的一系列变化，就有各种各样的情绪反应和生理反应。意根就是以控制大脑神经传导系统，来控制全身活动的，从而表达出自己的情绪，或者愤怒或者欢喜。所以要想身体健康，就要调整心态，改变意根的心行。这就要依靠意识正确而如理的思惟，如法的教导和指引，从而引导意根心胸豁达，明了更多的真理，智慧开通，不再钻牛角尖，不再有烦恼情绪，身体就健康了。这是身心相倚，心境影响色身健康的原理。

比如意根减少对色身的执著和贪着，身体中气脉运行就畅通无阻，身体发热发暖，从而强身健体，色身康泰。一旦定力增强，意根不再执身，气脉就会在全身畅通运行，运行到丹田时，身体自然发热发暖。有时意念到丹田，气脉就跟随到丹田，心自然就安静下来，思惟细密和深邃，身心调柔，气场引力大，众生就喜欢在身边围绕。

那么意念到丹田的是哪个意？如果是指意识的意，意识不能单独无缘无故到丹田，没有意根的指挥和控制，意识不能擅自出现和活动，意根的思心所不在丹田处现行，意根如果不作意丹田，意识不可能出生而念丹田处。那么是谁能意念和先意念丹田的，我们就知道了，一定是意根。其他方面的意念，也都是意根为先导，再引导意识的念，意识都是要紧紧的尾随于意根的后面，离不开半步，所了知的一切法都是意根指定的，永远不能脱离意根。