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于诗琪 老师 舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。 视频：舞韵瑜伽《年轮》，时长：4分35秒 表演者：于诗琪，国际瑜伽联盟学员高级导师，全面系统的学习哈他瑜伽体系、流瑜伽、舞韵瑜伽、私教理疗、普拉提课程，和充满活力的大小球瑜伽，对瑜伽培训有丰富的经验。风格温婉细腻，体式连贯流畅，分解细致，善于启发学员用心去感受和接纳瑜伽，尤其擅长球瑜伽的教学。在趣味性与游戏中，让学员轻松愉快掌握瑜伽理论和动作要领，注重呼吸、心灵、体式的统一，娴熟的将球与人充分融合，达到人球合一的极佳境界，教学风格独树一帜，得到广大师资学员的一致好评。 |
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