今日立春 (第1个节气 2.3-2.17) 立春养生:乍暖还寒,顺势而动 立春,农历二十四节气中的第一个节气,每年公历2月4日左右,太阳到达黄经315°时,即为立春。今年立春的准确时间为2月3日23时34分。 二十四节气之首 立春,作为二十四节气中的第一个节气,它标志着春季的开始。所谓“一年之计在于春”,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。 立春这天“阳和起蛰,品物皆春”,过了立春,万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了。 古籍《群芳谱》对立春解释为:“立,始建也。春气始而建立也。” 立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。“律回岁晚冰霜少,春到人间草木知”,形象地反映了立春时节的自然景象。 立春三候 立春是一个时间点,也可以是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候: 一候东风解冻:东风送暖,化解了大地冰封已久的寒冻; 二候蜇虫始振:潜伏在地下的小虫从冬眠中苏醒过来; 三候鱼陟负冰:由于水温渐暖,鱼儿竞相浮游到水面,但水中仍有未溶解的碎冰,在岸上观看,如同鱼儿背负着冰块在水中游动。 立春为什么不利于冬小麦生长? 立春处于阳历二月,如果此时气候过于温暖,会让冬小麦提前返青,长出嫩苗,但是天气多变,气温不稳定,会出现“倒春寒”现象,返青的冬小麦嫩苗甚至会被冻坏,所以立春暖不利于冬小麦生长。 立春习俗 立春位居二十四节气之首,人们十分重视这个节气。3000年前,中国就有迎春仪式,除了要举行一些“迎春”祭典外,在立春日这天,我国民间还有喝春酒、吃春饼、打春牛、咬萝卜等习俗,俗称“咬春”和“打春”。 立春谚语 立春一年端,种地早盘算。 一年之计在于春,一生之计在于勤。 春争日,夏争时,一年大事不宜迟。 立春雨水到,早起晚睡觉。 春寒雨飕飕,夏寒雨断流。 春寒有雨夏寒晴。 本文来源:老年之声俱乐部 |
|